سال نو را اینگونه آغاز کنیم
سال نو را اینگونه آغاز کنیم
همیشه
دلخوری ها را...
نگرانی ها را....
به موقع بگویید....
حرفهای خود را به یک دیگر با "کلام"
مطرح کنید؛ نه با خواست
" رفتار"
که از کلام همان 'برداشت' می شود
که شما می گویید؛
ولی از رفتارتان هزاران 'برداشت'
@TebyanOnline
خواص سبزی پلو با ماهی ( ویژه ی عید )
خواص سبزی پلو با ماهی ( ویژه ی عید )
این غذا سرشار از فیبر و امگا 3 است و برای سلامت قلب و مغز مفید می باشد.
به علاوه از پوکی استخوان و ریزش مو جلوگیری می کند
@loulemancity ]
(توصیه های پزشکی) گز تخمه ژاپنی بادام
گز به علت داشتن تخم مرغ بسیار مغذی می باشد اما مصرف آن برای دو گروه افراد ممنوع است؛ ١. افراد دیابتی ٢. افراد با چربی خون بالا
آقایان تخمه ژاپنی بخورند، خانم ها بادام؛ تخمه ژاپنی ریزش مو در آقایان را کاهش می دهد و بادام از افسردگی در خانم ها جلوگیری می کند
خواص سبزی پلو با ماهی؛ این غذا سرشار از فیبر و امگا 3 است و برای سلامت قلب و مغز مفید می باشد. به علاوه از پوکی استخوان و ریزش مو جلوگیری می کند
اگر دندان خراب دارید بعد از مصرف شیرینی ، آجیل ، شکلات و گز حتما سیب بخورید؛ سیب دهان را کاملا تمیز می کند.
چند توصیه هنگام رانندگی در شب؛ بیش از حد چای و قهوه نخورید تاثیر برعکس دارد. از خوردن ماست و دوغ و غذاهای سنگین خودداری کنید. دمنوش مصرف نکنید خواب آور است
pabpamag
یارانه 24 میلیون نفر حذف می‌شود
یارانه 24 میلیون نفر حذف می‌شود
سخنگوی تلفیق مجلس از حذف یارانه 24 میلیون نفر در سال آینده خبر داد.
http://www.yjc.ir/fa/news/5539891
@YjcNewsChannel