خوب بخورید، خوب ببینید

خوب بخورید، خوب ببینید

تحقیقات نشان داده اند، شیوع آب مروارید، در میان آن هایی که غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند سبزیجات برگدار، غلات سبوس دار و قهوه مصرف کرده بودند، کاهش یافته است، در این مطالعه ی گسترده که روی زنان میانسال و سالخورده تر انجام شد، متغیرهای مختل کننده ای چون سیگار کشیدن، شاخص توده بدنی، فعالیت فیزیکی و میزان تحصیلات، ارتباط مستقیم خود را با آب مروارید نشان دادند و نتایج از نظر آماری همچنان قابل توجه بود.

به دلیل این که معلوم شده است، افزایش مصرف آنتی اکسیدان در رژیم غذایی فرد، باعث کاهش احتمال بروز آب مروارید می شود، می تواند تصور کرد که مکمل های آنتی اکسیدان نیز می توانند ریسک آب مروارید را کم کنند، اما شواهد چیز دیگری می گویند!

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=323127