ﻳﻚ ﺭﻭﺯ ﻣﺮﺩﯼ ﺩﺳﺖ ﺑﭽﻪ ﺍﻱ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﯾﺸﮕﺎﻩ ﺑﺮﺩ .
ﺑﻪ ﺁﺭﺍﯾﺸﮕﺮ ﮔﻔﺖ :
ﻣﻦ ﻋﺠﻠﻪ ﺩﺍﺭﻡ،
ﺍﻭﻝ ﺳﺮ ﻣﺮﺍ ﺑﺘﺮﺍﺵ ،
ﺑﻌﺪ ﻫﻢ ﻣﻮﻫﺎﻱ ﺑﭽﻪ ﺭﺍ ﺑﺰﻥ . ﺁﺭﺍﯾﺸﮕﺮ ﺳﺮ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺗﺮﺍﺷﻴﺪ .
ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﯾﺸﮕﺮ ﮔﻔﺖ :
ﺗﺎ ﻣﻮﻫﺎﻱ ﺑﭽﻪ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﻛﻨﻲ ...
ﺑﺮﻣﻲ ﮔﺮﺩﻡ .
ﺁﺭﺍﯾﺸﮕﺮ ﺳﺮ ﺑﭽﻪ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺍﺻﻼﺡ ﻛﺮﺩ ﻭﻟﻲ ﺧﺒﺮﻱ ﺍﺯ ﺁﻣﺪﻥ ﻣﺮﺩ ﻧﺸﺪ .
ﺑﻪ ﺑﭽﻪ ﮔﻔﺖ : ﭼﺮﺍ ﭘﺪﺭﺕ ﻧﻤﻲ ﺁﻳﺪ؟
ﺑﭽﻪ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﺍﻭ ﭘﺪﺭﻡ ﻧﺒﻮﺩ...!
ﺁﺭﺍﯾﺸﮕﺮ ﮔﻔﺖ: ﭘﺲ ﻛﻲ ﺑﻮﺩ؟
بچه ﮔﻔﺖ: ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﻢ . ﺩﺭ ﻛﻮﭼﻪ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺖ :
ﺑﻴﺎ ﺩﻭﻧﻔﺮﻱ ﺑﺮﻭﻳﻢ ﻣﺠﺎﻧﻲ ﺍﺻﻼﺡ ﻛﻨﻴﻢ ....!
هنر نزد ایرانیان است و بس...!!!
کپی هم کار خودت است و بس
سمنو دارای ویتامینهای A،E ،K و گروه B است.
به دلیل داشتن کلسیم و پتاسیم مصرف متعادل آن به افراد سالمند یا دچار پوکی استخوان، توصیه میشود.
فسفر سمنو برای رشد مغزی کودکان و زنان شیرده مفید است.
آهن، اسید فولیک و ویتامینهای گروه B در سمنو عاملی برای خون سازی و تنظیم هورمونها و در رفع خستگی وآرامش اعصاب موثر است.
در هر صد گرم سمنو ۳۰۰ کالری انرژی نهفته و اگرچه قند آن طبیعی است، اما به خصوص افراد مبتلا به دیابت و چربی خون نباید در مصرف سمنو زیاده روی کنند.
خبرگزاری صداوسیما
برآمد باد صبح و بوی نوروز
به کام دوستان و بخت پیروز
مبارک بادت این سال و همه سال
همایون بادت این روز و همه روز
سلام اولین صبحتون در سال جدید بخیر
عیدتون مبارک
امروز اولین روز فروردین است
برایتان
ﻳﻚ ﺑﺎﻍ ﺳﻼﻡ
ﻳﻚ ﺳﺒﺪ ﻣﺤﺒﺖ
ﻳﻚ ﺩﻧﻴﺎ ﻋﺸﻖ
ﻳﻚ ﻋﺎﻟﻢ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ
ﻳﻚ ﺩﺷﺖ ﻻﻟﻪ
ﻳﻚ ﺻﺤﺮﺍ ﻣﺴﺘﻲ
ﻳﻚ ﻛﻮﻩ ﺩﻭﺳﺘﻲ
ﻳﻚ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺳﺘﺎﺭﻩ
ﻳﻚ ﺟﻬﺎﻥ ﺯﻳﺒﺎیی
ﻳﻚ ﺩﺍﻣﻦ ﻧﻴﻚ ﻧﺎﻣﻲ
ﻳﻚ ﻋﻤﺮ ﺳﺮﻓﺮﺍﺯﻱ
ﻳﻚ ﺗﺒﺴﻢ ﻧﺎﺯ
ﺍﺯ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺧﻮﺍﻫﺎﻧﻢ
ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﻬﻤﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ
ﺧﻮﻧﻪ ﺩﻟﺘﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ
بهارت پر از معجزه لبخند