همسایه سایه ات به سرم مستدام باد لطفت همیشه زخم مرا التیام داد

(زنگ سلامت) کمبود ویتامین های گروه B باعث مورمور شدن و خشکی مفاصل، افسردگی، اضطراب، کمخونی و اختلالات هورمونی می شود.

http://s8.picofile.com/file/8276092834/%DA%A9%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%AF_%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86_%D9%87%D8%A7%DB%8C_%DA%AF%D8%B1%D9%88%D9%87_B_%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB.jpg

کمبود ویتامین های گروه B باعث مورمور شدن و خشکی مفاصل، افسردگی، اضطراب، کمخونی و اختلالات هورمونی می شود.

منابع آن: اسفناج، مارچوبه، لوبیاها، تخم مرغ و غذاهای دریایی

Tebyan

هادی لطفی پیربستی جمعه 5 آذر 1395 ساعت 23:05
نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.