مصرف منظم سیر، پیاز، پیازچه وتره_فرنگی موجب کاهش دردهای استخوانی و مفصلی میشود.
زیرا دی آلیل دی سولفین موجود در سیر، آنزیم های آسیب زننده به غضروف را محدود میکند.
Tebyan