( زنگ سلامت) گردو باید به طور کامل و همراه با پوسته نازکش مصرف شود

http://s9.picofile.com/file/8270965584/%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%88_%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF.jpg

گردو باید به طور کامل و همراه با پوسته نازکش مصرف شود. زیرا 90 درصد فنول های گردو (فنولیک اسید، تانن و فلاوونوئیدها) که موجب کاهش التهاب می‌شوند، در پوسته‌ی آن وجود دارند.

Tebyan

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.