ازآشامیدن آب فراوان درشروع افطار و وسط غذاخودداری کنیدآب دروسط غذا باعث رقیق شدن شیره گوارشی واختلال درهضم غذامی شود در زمان بین افطارتاسحرالبته بارعایت فاصله باغذا آب کافی بیاشامید