(توصیه های پزشکی) قرار دادن پاها روی هم هنگام نشستن
قرار دادن پاها روی هم هنگام نشستن یک عادت غیر ارادی است اما اگر مدت زمان طولانی در این حالت قرار بگیرید خطرات بسیار جدی شما را تهدید میکند
@DrSalamatXXX
فریز_کردن_این_مواد_غذایی_ممنوع
فریز_کردن_این_مواد_غذایی_ممنوع
مواد غذایی که نباید در فریزر نگهداری شوند...
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری کنید دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود.
سیر
سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . پروبادی, بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین.
سیب زمینی
نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین، آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد.
پیاز
بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند.
نان
فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت.
روغن زیتون
شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود.
عسل
هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید.
@pabpamag
من معلم هستم
من ، معلم هستم
زندگی پشت نگاهم جاریست
سرزمین کلمات
تحت فرمان منست
قصر پنهان منست
قاصدک های لبانم هرروز
سبزه ی نام خدا را به جهان می بخشد
من معلم هستم
گر چه بر گونه ی من
سرخی سیلی صد درد درخشش دارد
آخرین دغدغه هایم اینست :
نکند حرف مرا هیچ کس امروز نفهمید اصلا
نکند حرفی ماند ؟
نکند مجهولی
روی رخساره ی تن سو خته ی تخته سیاه جا مانده ست ؟
من معلم هستم
هر شب از آینه ها می پرسم :
به کدامین شیوه ؟
وسعت یاد خدا را بکشانم به کلاس ؟
بچه ها را ببرم تا لب دریاچه ی عشق ؟
غرق دریای تفکر بکنم ؟
با تبسم یا اخم ؟
با یکی بود و نبود ؟
زیر یک طاق کبود ؟
یا کلاغی که به خانه نرسید
قصه گویی بکنم ؟
تک به تک یا با جمع ؟
بدوم یا آرام ؟
من معلم هستم
نیمکت ها
نفس گرم قدمهای مرا می فهمند
بالهای قلم و تخته سیاه
رمز پرواز مرا می دانند
سیب هادست مرا می خوانند
من معلم هستم
درد فهمیدن و فهماندن و مفهوم شدن
همگی مال من است
من معلم هستم ...
گر جسم و جان فدای معلم کنم رواست
گر جسم و جان فدای معلم کنم رواست
تعلیم و تربیت به جهان کار انبیاست
داشتن علم، به تنهایی ارزش نیست. علم دانشمند زمانی اهمیت دارد که آن را به دیگران منتقل کند. معلمی شغل و حرفه نیست بلکه تحفه ای آسمانی است که خداوند به انسان داده است. معلم، معمار قلب هاست و بذر نور در دل ها می افشاند. قدردانی و تجلیل از معلم، قدردانی از باغبانی است که هر صبح، سبدی از صمیمیت با خود به کلاس می برد و با انگشتان مهربان خویش، بر شاخه قلب ها فردا را پیوند می زند.
معلمی در قرآن به عنوان جلوه ای از قدرت لایزال الهی نخست ویژه ذات مقدس خداوند تبارک و تعالی است. در نخستین آیات قرآن که بر قلب مبارک پیغمبر اکرم (ص) نازل شد، به این هنر خداوند اشاره شده است:
اقرا باسم ربک الذی خلق، خلق الانسان من علق، اقرأ و ربک الاکرم، الذی علم بالقلم، علم الانسان ما لم یعلم. آیه 1 تا 5 سوره علق
بخوان به نام پروردگارت که جهانیان را آفرید. انسان را از خونی بسته شده آفرید . بخوان که پروردگار تو از هر کریمی کریمتر است همانکه به وسیله قلم تعلیم کرد و آنچه را که انسان نمی دانست به او آموخت.
در این آیات خداوند، خود را «معلم» می خواند و جالب این که معلم بودن خود را بعد از آفرینش پیچیده ترین و بهترین شاهکار خلقت، یعنی انسان آورده است.
چندین سال است در 12 اردیبهشت ماه، بهانه مقدس شهادت معلمی بزرگ و فرزانه، استاد شهید مطهری رحمه الله دست مایه قدردانی و تجلیل از مقام معلم شده است، معلمی که انسان ساز و فرداپرداز است و تکریم و تعظیم او، تکریم و تعظیم علم است.
ما نیز به مناسبت روز معلم، بوسه بر دستان معلمان این مرز و بوم می زنیم و برای تمام معلمان عزیز کشورمان آرزوی سلامتی و موفقیت داریم و این روز بزرگ را به تمام معلمان و اساتید گرانقدر کشور
عزیزمان تبریک عرض می نماییم.
می توان در سایه آموختن
می توان در سایه آموختن
گنج عشق جاودان اندوختن
اول از استاد، یاد آموختیم
پس، سویدای سواد آموختیم
از پدر گر قالب تن یافتیم
از معلم جان روشن یافتیم
ای معلم چون کنم توصیف تو
چون خدا مشکل توان تعریف تو
ای تو کشتی نجات روح ما
ای به طوفان جهالت نوح ما
یک پدر بخشنده آب و گل است
یک پدر روشنگر جان و دل است
لیک اگر پرسی کدامین برترین
آنکه دین آموزد و علم یقین
(مرحوم استاد حسین شهریار)
پیروز باشید