[سخن ناب]
[سخن ناب]
فقط یک نفر را میشناسم که معقول و سنجیده رفتار می کند.
او خیاط من است، زیراهر بار که مرا می بیند از نو اندازه گیری
میکند!
بقیه به معیارها و عقاید کهنه خود درباره من پایبند هستند!
و انتظار دارند که من خود را با آنها هماهنگ کنم...
#برنارد_شاو
هادی
(توصیه های پزشک) رفع تهوع در سفر
رفع تهوع در سفر
از جمله مشکلات شایع در سفر، تهوع و دل‌پیچه است که در اغلب مواقع به خاطر نوع وسیله (هواپیما یا کشتی) روی می‌دهد. البته برخی افراد دچار ماشین گرفتگی نیز می شوند؛ در چنین مواقعی مصرف زنجفیل خشک‌شده بسیار مفید است.
دلیل معجزه‌گر بودن زنجبیل، وجود ماده‌ای به نام Zingiberene است که به زنجفیل بوی خاصی می‌دهد و طعم تند و سوزاننده آن ناشی از وجود همین ماده است.
طبق گزارشات، سازمان فضایی آمریکا پس از انجام آزمایشات متعدد به وسیله صندلی گردان، اثرات ضدتهوع و سرگیجه زنجفیل را تایید کرد.
ضمن اینکه این گیاه برخلاف سایر داروهای ضدتهوع، خواب آور نیست.
سفر در کلام امیرالمومنین (ع)
سفر در کلام امیرالمومنین (ع)
تغَرَّبْ عَنِ الأَوْطانِ فى طَـلَبِ الْعُلا وَسافِرْ فَفِى الأَسْفارِ خَمْسُ فَوائِدَ تَفَرُّجُ هَمٍّ وَاکْتِسابُ مَعیشَةٍ وَعِلْمٌ وَآدابٌ وصُحْبَةُ ماجِدٍ.
«مستدرک الوسائل، ج 8، ص 115»
امام على علیه السلام فرمودند: براى کسب بلندمرتبگى از وطن خود دور شو و سفر کن که در مسافرت پنج فایده است:
برطرف شدن اندوه،
به دست آوردن روزى،
دانش،
آداب زندگى،
و همنشینى با بزرگواران.
@TebyanOnline
(توصیه های پزشکی) ضرورت همراه داشتن اسباب‌بازی برای کودکان نوپا تا پیش‌دبستانی در سفر
ضرورت همراه داشتن اسباب‌بازی برای کودکان نوپا تا پیش‌دبستانی در سفر
بازی‌های شادی‌آور در سفر
وسایل و لوازم مورد نیاز سفر جمع است. صبح زود خانواده وسایل را داخل صندوق عقب خودرو گذاشته و به راه می‌افتند. چندساعتی از مسیر را بیشتر نرفته‌اند که کودک‌شان از خواب بیدار می‌شود و پس از صرف صبحانه، بی‌قراری‌هایش آغاز می‌شود. او که از یکنواختی جاده کلافه شده است دائم بهانه گرفته و گریه میکند.
بی‌قراری‌های او که بالا می‌گیرد. مادر یادش می‌افتد اسباب‌بازی‌های کوچولو را با خود نیاورده است. اسباب‌بازی برای کودک در سفر جزو لوازم کاملاً ضروری و مهم برای داشتن سفری خوش و آرام همراه با کودک است.
کودک در مواقع عادی زندگی‌اش ساعت‌ها مشغول بازی با لوازم است بنابراین تحمل سفر برای مدت طولانی آن هم بدون سرگرمی برایش بسیار سخت می‌شود. از این‌رو تهیه اسباب‌بازی‌های مناسب سفر راهکاری کمک‌کننده برای آرامش خانواده در سفر است. همراه داشتن چند قطعه اسباب‌بازی مانند سایر وسایل مورد نیاز سفر مهم است زیرا در طول سفر اسباب‌بازی‌ها کودکان را سرگرم نگه داشته و مهارت‌های رشد و اجتماعی آنها را بالاتر می‌برد.
دکتر علی همت‌یارزاده، روانشناس در این‌باره می‌گوید:
نوع اسباب‌بازی که می‌بایست والدین در سفر برای فرزندشان انتخاب کنند بسته به اینکه سفر چه کیفیتی دارد، فرق دارد. معمولاً کودکان پائین‌تر از سن 3 سال با هر شیء سرگرم می‌شوند و آنها شاید ساعت‌ها مشغول بازی با یک شیء بدون هدف خاصی شوند و از این بازی لذت هم ببرند اما کودکان بالاتر از سن 3 سالگی معمولاً بازی بی‌هدف را دوست نداشته و ابزار را هدفمند در بازی‌ها به‌کار می‌گیرند. او ابتدا درباره آنچه دردسترس است خوب فکر کرده و بعد مطابق با چارچوب ساخته شده ذهنش از ابزار کمک می‌گیرد و با این شکل مهارت‌های فکری پیدا کرده و قوه خلاقیتش نیز تقویت می‌شود.
این روانشناس ادامه می‌دهد: «کودکانی که بیشتر از 3 سال دارند بازی‌های غیرتکراری و جدید برایشان لذت‌بخش‌تر است. بنابراین آنها دوست دارند در مسافرت با ابزاری جدید برای تفریح و سرگرمی‌شان آشنا شوند.
کودکان 2 تا 6 ساله از بازی‌های تکراری مثل ریختن شن در سطل لذت می‌برند. آنها ممکن است مدت‌ها کنار ساحل نشسته و به این کار مشغول شوند ولی کودکان 5 ساله از بازی‌های ترکیبی و آزمایشی لذت می‌برند. آنها همواره می‌خواهند آزمایش کنند که اگر در سطل شن کمی آب دریا را هم بریزند چه اتفاقی خواهد افتاد یا اگر سطل شن را در دریا خالی کنند چه رخ می‌دهد. بازی‌ها در این سن تحرک بیشتری گرفته بنابراین مراقبت از آنها توجه بیشتری می‌طلبد.
کودکان پیش‌دبستانی قادرند قوانین بازی را تبعیت کرده و به بازی‌های اجتماعی مشغول شوند. بنابراین آنها معمولاً اسباب‌بازی‌هایی که برای بازی‌های اجتماعی‌شان کاربرد دارد را بیشتر می‌پسندند مثل توپ، طناب و حتی یک قطعه گچ یا سنگ. از این‌رو باید در نظر داشت سفر کردن با کودکان و همراه بردن وسایل بازی مورد نیاز آنها نیازمند توجه و تحقیقی خاص در این مورد است.
@tebyankoodak