فوائد لبخند زدن
فوائد لبخند زدن
جذابتان میکند...
همه ما به سمت افرادیکه لبخند می‌زنند کشیده می‌شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد میکند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.
حال و هوایتان را تغییر می‌دهد...
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می‌زند.
مسری است...
لبخند زدن برایتان شادی می‌آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می‌کشید.
استرس را از بین می‌برد...
وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می‌شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.
سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند...
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا .به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.
فشارخونتان را پایین می‌آورد...
وقتی لبخند می‌زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می‌آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.
اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد میکند...
تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می‌توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.
چهره تان را جوانتر نشان می‌دهد...
عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می‌شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.
باعث می‌شود موفق به نظر برسید...
به نظر می‌رسد که افرادیکه لبخند می‌زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می‌کنند.
کمک میکند مثبت اندیش باشید...
لبخند بزنید.. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می‌فرستد که "زندگی خوب پیش می‌رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.
پس....همیشه لبخند بزنید.
Anonymous,
زندگی
زندگی
ترجمه روشن خاک است، در آیینه عشق
زندگی، فهم نفهمیدن هاست
زندگی، سهم تو از این دنیاست
زندگی، پنجره ای باز به دنیای وجود
تا که این پنجره باز است، جهانی با ماست
آسمان، نور، خدا، عشق، سعادت با ماست
فرصت بازی این پنجره را دریابیم ،
در نبندیم به نور
در نبندیم به آرامش پر مهر نسیم
پرده از ساحت دل، برگیریم
رو به این پنجره با شوق، سلامی بکنیم
زندگی، رسم پذیرایی از تقدیر است
سهم من، هر چه که هست
من به اندازه این سهم نمی اندیشم
وزن خوشبختی من، وزن رضایتمندی ست
شاید این راز، همان رمز کنار آمدن و سازش با تقدیر است...
Pedram Pc
متن نامه بی جواب یک بازنشسته به ریاست جمهوری
بسمه تعالی
ریاست محترم جمهوری اسلامی ایران جناب آقای دکترروحانی
باسلام به روح پرفتوح رهبرکبیرانقلاب اسلامی ایران وشهدای انقلاب اسلامی ومقام مقام معظم رهبری
اینجانب ...... همسرسرایدار بازنشسته آموزش وپرورش ناحیه 5 مشهد مدت 24 سال است که باهمسرم درمدارس مختلف سرایداربودیم همه گونه همکاری را ازجمله خدمت به زائرین محترم امام هشتم(ع) درطول ایام نوروز و تابستان وایام محرم وشهادت امام هشتم (ع) را داشتم که اخیرا مدت 8سالی است که به عنوان قراردادی درسمت خدمتگزار انجام وظیفه می نمایم وبا حقوق اندکی که می گیرم با همسرم گذران زندگی می نمایم ودرسالهای قبل اطلاع نداشتم که درطول خدمت وهمکاری با ایشان می بایستی ازمحل خدمتم سابقه خدمت گرفته وبه اداره تحویل نمایم وهرلحظه ممکن است عذر مارا بخواهند لازم به ذکراست که همسرم نیز با پاداش خدمتی که دریافت نموده فقط توانسته است طبقه همکف یک آپارتمانی را اجاره نماید وتمام دارایی ما 18 میلیون تومان می باشد که آن راهم به صاحبخانه به عنوان رهن دادیم لذا ازجناب ریاست محترم جمهور خواستارم نسبت به وضعیت استخدامی و یاپیمانی نمودن افرادی نظیرمن اقدامات لازم رامبذول فرمایید خداوند به شما وهمه خادمین به اسلام وایران طول عمر همراه با عزت وسربلندی عنایت فرماید
........مشهدمقدس
25/6/1391
سی متری طلاب میثم تمار بن بست مقابل میثم... پلاک ...
شماره تماس 0915.353
متن نامه بی جواب یک بازنشسته به ریاست جمهوری
بسمه تعالی
ریاست محترم جمهوری اسلامی ایران جناب آقای دکتر روحانی
باسلام به روح پرفتوح رهبرانقلاب اسلامی ایران وشهدای انقلاب اسلامی ایران وباسلام خدمت مقام معظم رهبری
اینجانب ......بازنشسته پیش ازموعدآ موزش وپرورش ناحیه ه مشهد از26 سال خدمت 24سال آنرا سرایدارمدارس مختلف بودم پس از بازنشستگی با پول پاداش خدمت فقط توانستم طبقه همکف آپارتمانی را اجاره نمایم وتمام داراییم فقط 18 میلیون تومان می باشد که آن را به صاحب خانه به عنوان رهن خانه دادم وهیچگونه پس اندازی ندارم باداشتن 2دختر عروس شده و داماهادهایم نیزکاری درست حسابی ندارند ویک پسر که تازه برایش دختری را عقدنموده ایم آنهم بیکارمی باشد وبا دریافتی حدودا 270 هزارتومن خوتان قضاوت نمایید چگونه گذران زندگی نمایم؟
ازجناب ریاست محترم جمهوری تقاضامندم وامی برای خرید منزل برای اینجانب مقررفرمایید تاآخر عمر دعاگوی شما خواهیم بود
درخاتمه خداوند به همه خادمین به اسلام وایران طول عمر همراه باعزت وسربلندی عنایت فرماید
والسلام علیکم .......مشهدمقدس
25/6/1391
سی متری طلاب میثم تمار بن بست مقابل میثم... پلاک ...
تلفن همراه 0915.483