بجای «من نمیتونم این کار رو انجام بدم» چه بگیم؟
«من میتونم هر کاری رو که فکر میکنم، انجام بدم.» همه ما محدودیتهایی داریم اما اعتقاد به تواناییهامون اولین قدم برای دستیابی به اهداف کوتاهمدت و بلندمدت زندگیه.
یادتون باشه بعضی کلمهها خیلی مخربه و میتونه مسیر زندگیمون رو تغییر بده./ تبیان
خودتون رو گول نزنید، بخوابید!
۴۰ درصد تصادفات جادهای بخاطر خوابآلودگی رانندههاست! تحقیقات میگن گوش دادن به موسیقی، پایین کشیدن شیشه ماشین، خوردن و نوشیدن و کارهایی از این قبیل، اثرات خیلی ناپایدار و گذرایی روی هوشیار موندن راننده دارن و در واقع بیفایدهان.
پس اگه موقع رانندگی احساس خوابآلودگی کردین، خودتون رو با اینجور کارها فریب ندین و حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه متوقف بشین و استراحت کنید./ تبیان
شناسایی و انهدام تیم ۵ نفره ضد انقلاب در کردستان
قرارگاه شهید شهرامفر کردستان در یک عملیات منسجم موفق به شناسایی و انهدام تیم پنج نفره ضد انقلاب در منطقه عمومی بانه وسروآباد شدند.
دراین درگیری علاوه بر زخمی شدن سه نفر از اشرار، از آنها مقادیر قابل توجهی سلاح، مهمات، تجهیزات و امکانات فنی کشف و ضبط گردید./ ایرنا
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:
تا کنون ۴ میلیون و ۴۰۷ هزار و ۳۸۵ نفر دُز اول واکسن کرونا و یک میلیون و ۲۱ هزار و ۶۱۹ نفر نیز دُز دوم را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۵ میلیون و ۴۲۹ هزار و ۴ دُز رسید.
از دیروز تا امروز ۲ تیرماه ۱۴۰۰ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۱ هزار و ۵۹ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که هزار و ۲۹۹ نفر از آنها بستری شدند.
مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به سه میلیون و ۱۲۸ هزار و ۳۹۵ نفر رسید.
متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۱۲ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۸۳ هزار و ۳۲۹ نفر رسید.
خوشبختانه تا کنون دو میلیون ۷۸۴ هزار و ۱۴ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند.
3 هزار و ۲۳۶ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در بخش های مراقبت های ویژه بیمارستانها تحت مراقبت قرار دارند.
تا کنون ۲۲ میلیون و ۸۲۱ هزار و ۲۷۷ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است.
در حال حاضر ۲۲ شهر کشور در وضعیت قرمز، ۱۷۵ شهر در وضعیت نارنجی، ۲۵۱ شهر در وضعیت زرد قرار دارند./ ایرنا