#فرزندداری راه‌های کمک به کودکان خشن و عصبانی

https://s4.uupload.ir/files/%D8%B1%D8%A7%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_ubnk.jpg

#فرزندداری

راه‌های کمک به کودکان خشن و عصبانی

از تنبیه‌های غیر علمی دوری کنید.

نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه.

پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید.

خودتون الگوی خوبی واسش باشید.

والدینی خونگرم و حامی باشید.

به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید.

جایگزین‌هایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید.

مدیریت خشم

خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره.

مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید.

هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید.

همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شه. / تبیان

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.