مرز باشماق مریوان بسته شد
مرز باشماق مریوان بسته شد
معاون استاندار کردستان: هم‌اکنون تردد مسافران در مرز باشماق زیاد شده و بنا به درخواست علوم پزشکی استان و نگرانی از گسترش کرونا ورود مسافران عراقی از روز سه‌شنبه هفته جاری و به مدت دو هفته ممنوع است.
#کرونا/تسنیم
#تلنگر
#تلنگر
روی #هوا ! بودن؛
تو را به #زمین می زند...
امام علی(ع):
إیاک و طاعة #الهوی؛
فانه بقود الی کل محنه...
پروا کن از فرمانبرى #هوس؛
این کار تو را به سوى #رنج مى کشاند...
استقبال از مرگ با مسافرت در نوروز/افراد با مسافرت عید خود را به عزا تبدیل می کنند
استقبال از مرگ با مسافرت در نوروز/افراد با مسافرت عید خود را به عزا تبدیل می کنند
مردانی، عضو کمیته علمی کشوری کرونا:
در حال حاضر کرونای انگلیسی و قبلی در کشور پخش شده است و مردم برای مبتلا نشدن به بیماری کرونای جهش یافته انگلیسی از تردد و مسافرت های غیر ضروری در تعطیلات عید نوروز و حتی سایر روزهای تعطیل پرهیز کنند.
متاسفانه افراد با مسافرت عید خود را به عزا تبدیل خواهند کرد. مردم باید نوروز امسال از انجام سفرهای غیر ضروری به مناطق مختلف کشور اجتناب کنند.
در حال حاضر استان های جنوبی، خوزستان و استان های مرزی مرکز کرونای انگلیسی هستند و مسافرت در ایام تعطیلات و عید نوروز به معنای استقبال از مرگ خواهد بود./خبرخراسان
از کارگر امانتدار شهرداری تقدیر شد
از کارگر امانتدار شهرداری تقدیر شد
کارگر خدماتی امانتدار شهرداری مهران که کیف حاوی تراول و سکه را پس از پیدا کردن آن را به صاحبش بازگرداند در مراسمی توسط شهردار تقدیر شد.
به دنبال امانتداری آقای مهرداد چراغی کارگر خدمات شهری و عودت کیف ارزشمند یکی از شهروندان به پاس امانتداری با اهداء لوح سپاس توسط شهردار از وی تجلیل بعمل آمد.
ilam_today
خواب کافی برای افزایش قد کودکان
خواب کافی برای افزایش قد کودکان
وقتی صحبت از خواب آرام می‌شود، ناگفته پیداست که این یکی از مهمترین عوامل رشد سالم است. تحقیقات نشان می‌دهد که نوجوانان در حال رشد حداقل به ۸ ساعت استراحت شبانه نیاز دارند، ۱۱ ساعت می‌تواند در تقویت رشد سالم بسیار مؤثر باشد.
خواب کافی و با کیفیت بسیار حائز اهمیت است، زیرا بدن هنگام خواب رشد می‌کند و بافت جدید ایجاد می‌کند. مغز ما هورمون رشد را بطور خاص هنگامی که در چرخه عمیق و آرام خواب قرار داریم آزاد می‌کند؛ بنابراین، اگر خواب کافی ندارید، این امر می‌تواند منجر به تولید مقادیر اندک از HGH شود و از این رو شما را از رشد حداکثر قد باز دارد./آفتاب کرمانشاه