( زنگ سلامت) ویتامین D که کم می شود، آلزایمر می آید!
ویتامین D که کم می شود، آلزایمر می آید!
موسسه بهداشت و سلامت عمومی کشور اعلام کرد تحقیقات متعدد نشان داده افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمال این ویتامین، ۵۳ درصد بیشتر احتمال پیشرفت زوال عقلی از جمله آلزایمر دارند.
توصیه می شود این ویتامین بیشتر از طریق رژیم غذایی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن تامین شود.
شیرهای غنی شده با ویتامین D یا شیر سویا و نیز تخم مرغ و ماهی سالمون منابع این ویتامین هستند.
بر اساس آخرین نتایج مطالعات وزارت بهداشت، ۸۰ درصد ایرانیان کمبود ویتامین D دارند.
iribnews_guilan2
دیوان حافظ غزل شماره ۲۰۷
دیوان حافظ غزل شماره ۲۰۷
یاد باد آن که سر کوی توام منزل بود
دیده را روشنی از خاک درت حاصل بود
راست چون سوسن و گل از اثر صحبت پاک
بر زبان بود مرا آن چه تو را در دل بود
دل چو از پیر خرد نقل معانی می‌کرد
عشق می‌گفت به شرح آن چه بر او مشکل بود
آه از آن جور و تطاول که در این دامگه است
آه از آن سوز و نیازی که در آن محفل بود
در دلم بود که بی دوست نباشم هرگز
چه توان کرد که سعی من و دل باطل بود
دوش بر یاد حریفان به خرابات شدم
خم می دیدم خون در دل و پا در گل بود
بس بگشتم که بپرسم سبب درد فراق
مفتی عقل در این مسئله لایعقل بود
راستی خاتم فیروزه بواسحاقی
خوش درخشید ولی دولت مستعجل بود
دیدی آن قهقهه کبک خرامان حافظ
که ز سرپنجه شاهین قضا غافل بود
[خانه ناهید]
آتش سوزی در مسکن مهر رشت مهار شد.
آتش سوزی در مسکن مهر رشت مهار شد.
رییس سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری رشت گفت : یک واحد آپارتمانی در طبقه دوم ساختمانی در خیابان ۵۵ مسکن مهر این شهر طعمه حریق شد که ۲۹ آتش نشان با ۱۱ خودروی اطفای حریق ، آتش را مهار و از سرایت آن به واحدهای دیگر پیشگیری کردند.
شهرام مومنی افزود : آتش نشانان 5 شهروند را از میان دود و آتش نجات دادند.
وی علت این آتش سوزی را اتصال در سیستم سیم کشی برق هود آشپزخانه این واحد آپارتمانی اعلام کرد و گفت : میزان خسارت مال این آتش سوزی در حال بررسی است.
https://guilan.iribnews.ir/fa/news/2989944
iribnews_guilan2
سبک زندگی حضرت زهرا(س) از زبان رهبرانقلاب
سبک زندگی حضرت زهرا(س) از زبان رهبرانقلاب
مهریه و جهیزیه ساده
در دوران پس از هجرت، در آغاز سنین تکلیف، وقتی فاطمه زهرا سلام الله علیها، با علی‌بن ابی‌طالب علیه‌الصّلاةوالسّلام، ازدواج می‌کند، آن مهریه و آن جهیزیه اوست؛ که همه شاید می‌دانید که با چه سادگی و وضع فقیرانه‌ای، دختر اوّل شخص دنیای اسلام، ازدواج خود را برگزار می‌کند. ۱۳۷۱/۰۹/۲۵ /تبیان
TebyanOnline
تصادف مرگبار با ۳ کشته در محور حمیل به ایلام
تصادف مرگبار با ۳ کشته در محور حمیل به ایلام
رییس پلیس راه استان کرمانشاه از وقوع سانحه رانندگی در محور حمیل به ایلام با سه کشته و چهار زخمی خبر داد.
وی اظهار داشت: این حادثه ساعت ابتدایی بامداد امروز (یکشنبه، ۲۸ دی) و در کیلومتر یک محور حمیل به ایلام میان دو دستگاه خودروی سمند و وانت نیسان رخ داد.
وی افزود: در این حادثه یک پسر و دختر نوجوان و خانم جوان که همگی سرنشین خودروی سمند بودند به علت شدت جراحات وارده جان خود را از دست دادند.
حیدری تصریح کرد: همچنین دو سرنشین دیگر خودروی سمند و دو سرنشین وانت نیسان نیز زخمی و توسط نیروهای امدادی به مراکز درمانی منتقل شدند.
رییس پلیس راه استان کرمانشاه علت وقوع این حادثه مرگبار را انحراف به چپ خودروی سمند اعلام کرد.
این حادثه در حوزه راه استان کرمانشاه حادث شده است.
ilam_today