( زنگ سلامت) زندگی با سندروم روده تحریک‌پذیر
زندگی با سندروم روده تحریک‌پذیر
اختلالات گوارشی متعددی وجود دارند که می‌تونن عملکرد روده‌ها رو تحت تأثیر قرار بدن، اما شایع‌ترین مشکل گوارشی، سندرم روده تحریک‌پذیر یا IBS هست.
سندرم روده تحریک‌پذیر علائمی مثل نفخ، اسهال و یبوست داره.
چند توصیه برای کنترل این مشکل
برای کنترل اسهال و یبوست حتما فیبر وارد رژیم غذایتون کنید.
استرستون رو برای کاهش گرفتگی‌های روده بزرگ حتما کنترل کنید.
علائمتون رو برای شناخت مواد غذایی و عوامل تشدیدکننده یادداشت کنید.
حتما ورزش و فعالیت بدنی متناسب با شرایط بدنی‌تون داشته باشید.
TebyanOnline
فرمانده انتظامی تهران بزرگ از اعمال جریمه و تشدید برخوردها با متخلفان تدابیر بهداشتی خبر داد
فرمانده انتظامی تهران بزرگ از اعمال جریمه و تشدید برخوردها با متخلفان تدابیر بهداشتی خبر داد
سردار رحیمی:
تلاش کردیم در روزهای اول اقدامات ما در مقابله با کرونا، ارشادی و ایجابی باشد و تا حد امکان از اعمال اقدامات سلبی خودداری کرده ایم.
تاکنون بیش از 115 هزار تذکر داده ایم اما از امروز برخوردها جدی تر خواهد بود.
irinn_channel
همرزمان حسین علیه‌السلام | امام حسن عسکری و برادران امام...
همرزمان حسین علیه‌السلام | امام حسن عسکری و برادران امام...
آیت‌الله خامنه‌ای: «امام حسن عسکری(علیه‌السلام) حزب طرف‌دار خود را نزدیک خودش میداند و میفرماید که میان ما و شما خویشاوندی نزدیک است. یعنی قوم‌وخویش درجه‌ی یک هستیم، مثل پدر و فرزند، مثل برادر؛ و مؤمن برادر مؤمن است! یعنی ارتباط میان دو مؤمن، پیوند برادریِ پدر و مادری است، نه برادریِ ناتنی. مراد از مؤمن کیست؟ آن کس که دنبال راه امام عسکری(علیه‌السلام) است، این همان ارتباط مستحکم تشکیلاتی است میان امام و پیروانش.»
بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در جلسات هیات انصارالحسین علیه‌السلام تهران در سال ۱۳۵۱؛ کتاب همرزمان حسین علیه‌السلام
پایگاه اطلاع‌رسانی KHAMENEI.IR به مناسبت فرارسیدن شهادت حضرت امام حسن عسکری علیه‌السلام، پوستر «امام حسن عسکری و برادران امام...» را منتشر می‌کند.
Khamenei_ir
«شکوه امامت» کتابی درباره مهربانی‌های امام حسن عسکری (ع)
«شکوه امامت» کتابی درباره مهربانی‌های امام حسن عسکری (ع)
کتاب «شکوه امامت» نوشته مهدی خدامیان آرانی، اوج مهربانی، دلسوزی و صبوری امام حسن عسکرى (علیه السلام) را روایت می‌کند.
#معرفی_کتاب
yjc.ir/00VcaA
YjcNewsChannel
محمدعلی نجفی به کدام زندان منتقل می‌شود؟
محمدعلی نجفی به کدام زندان منتقل می‌شود؟
حمیدرضا گودرزی، وکیل محمدعلی نجفی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
محمدعلی نجفی هم اکنون در زندان به سر می‌برد و مرخصی به او داده نشده است.
پرونده موکلم از سوی دادگاه به اجرای احکام ارسال شده، اما هنوز چیزی به ما اعلام نشده است، یعنی قطعیت ورود موکلم به زندان اوین برای ما مشخص نشده است.
همه افراد باید حکم صادر شده برای خود را طی کنند.
مرخصی جزء محکومیت به حساب نمی‌آید؛ از روزی که نجفی بازداشت شد، تنها دو شب آزاد بوده و پس از آن به زندان بازگشته است.
مدت زمانی که موکلم در زندان بوده جزء محکومیتش حساب می‌شود و از زمان محکومیتش کسر خواهد شد.
YjcNewsChannel