زنگ خطر چاقی کودکان در دوران کرونا
زنگ خطر چاقی کودکان در دوران کرونا
زهرا وحدت شریعت پناهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی کودکان:
کم تحرکی، تماشای تلویزیون، بازی با کامپیوتر و موبایل، فعالیتهای نشسته و الگوی غذایی نامناسب، باعث شده کودکان و نوجوانان ما روز به روز چاق‌تر شوند.
اگر کودکان به بهانه کرونا از ورزش و فعالیتهای جسمانی باز بمانند مشخصا و دلیل اصلی آن کوتاهی پدر و مادر و بزرگترهاست. باید بدانیم انجام فعالیتهای ورزشی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامتی و تسکین استرس می‌شود و می‌تواند مشکلات رفتاری را در کودکان کاهش داده و به آن‌ها کمک کند تا بهتر روی فعالیتهای خود تمرکز کنند.
آموزش‌های مجازی و عدم بازگشایی‌ها نباید دلیل بر بی‌نظمی محصلان شود، باید همانند سالهای پیش در ساعات خواب و بیداری و درس خواندن دانش‌آموزان نظم وجود داشته باشد و این نظم الزاما باید توسط پدر و مادر ایجاد شود و ساعات خاصی را نیز به ورزش کردن اختصاص دهند.
پرهیز از مصرف غذاهای چرب، سرخ کردنی و فست فودها نیز راه‌حل مناسبی برای کنترل وزن کودکان است، بهتر است در کنار استفاده از پروتئین‌ها و کربوهیدارت‌ها بیشتر از سبزیجات و میوه‌ها استفاده شود.
تنظیم زمان خواب کودکان موضوع مهمی است که باید مورد توجه باشد؛ چرا که هورمون رشد در ساعات‌های مشخصی ترشح می‌شود و کودکانی که دیرتر می‌خوابند از دریافت کافی هورمون رشد محرومند.
بچه‌هایی که دیرتر می‌خوابند، چاق‌تر هستند و افت هورمون بیشتری دارند و ممکن است این بچه‌ها دچار کوتاهی قد نیز شوند.
Razavieduu
تعداد موارد بستری از ابتدای شیوع اپیدمی کرونا تا کنون در استان به بیش از ۱۲ هزار نفر رسید
تعداد موارد بستری از ابتدای شیوع اپیدمی کرونا تا کنون در استان به بیش از ۱۲ هزار نفر رسید
مهدی محمدی رییس کمیته اطلاع رسانی ستاد مدیریت کرونای دانشگاه:
در شبانه روز گذشته ۳۲ مورد بیمار مثبت بستری مبتلا به کرونا در استان شناسایی شدند و جمع موارد مثبت بستری به ۴۱۴۳ نفر رسید.
هم اکنون ۳۶۲ بیمار مربوط به کرونا در مراکز درمانی استان بستری هستند.
تعداد موارد فوت در اثر ابتلا قطعی به ویروس کرونا در ۲۴ ساعت گذشته در استان یک نفر می باشد که مربوط به شهرستان سرپل ذهاب است.
با احتساب یک مورد فوت در ۲۴ ساعت گذشته، مجموع جان باختگان در اثر ابتلا به کرونا در استان کرمانشاه از ابتدای اپیدمی تا کنون به ۵۷۴ نفر رسید.
از ابتدای شروع اپیدمی تا کنون در استان ۱۲۰۷۴ نفر بستری و ۱۱۱۳۹ نفر نیز بهبود یافته و از بیمارستان ترخیص شده اند.
همچنین در ۲۴ ساعت گذشته ۱۱۲ بیمار جدید با علائم بیماری کرونا در بیمارستان‌های استان بستری شده و ۹۲ نفر نیز پس از بهبودی از بیمارستان ترخیص شده اند.
۳۰ شهریور۹۹
آفتاب کرمانشاه
Aftabkshir
گیلان سبز ، زرد است
گیلان سبز ، زرد است
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت:
به جز شهرستان‌های رودسر، لنگرود و لاهیجان که در وضعیت هشدار و قرمز قرار دارند، تمام گیلان زرد است.
۶۲ نفر در ۲۴ ساعت گذشته در بیمارستان‌های استان بستری شده اند که در مقایسه با ۲۴ ساعت قبل از آن، حدود ۱۰ نفر کمتر است.
در حال حاضر ۳۲۸ نفر به علت ابتلا به ویروس #کووید19 در ۲۲ بیمارستان گیلان بستری هستند.
ayine_pirbazar
