همه میوهها قند دارن، ولی معنیش این نیست که به خاطر داشتن قند اونا رو نخوریم! از طرفی، همه میوهها کالری هم دارن! اینکه از چه میوهای چقدر بخورین که چاق نشین به کالری مجاز روزتون بستگی داره.
تبیان رسانه زندگی
TebyanOnline