جاهای خالی را پر کنید و همیشه در ذهنتان تکرار کنید.
مهمترین فرد زندگی من نامش ... است
مهمترین هدف یکساله من ... است.
مهمترین هدف پنج ساله من ... است.
سه ارزش مهم زندگی ام که حاضرم وقتمو به خاطرشون صرف کنم ... و ... و ... هستند.
بهترین دوست قابل اعتماد من ... است.
بزرگترین نقطه قوت من ... و بزرگترین ضعف من ... است.
بعد از تکرار اینها تا یک هفته مطمئن باشید به زودی تغییرات بزرگی را احساس خواهید کرد.
سید علی اکرمی روانشناس مشاور