(زنگ سلامت) خوراکی‌هایی که هضم آنها برای روده سخت است
خوراکی‌هایی که هضم آنها برای روده سخت است
سبزی‌هایی مثل باقالی، لوبیا، عدس و نخود فرنگی
فیبرهای سرشار از لینن مثل کلم، پیاز و کرفس
میوه‌های دارای روغن مثل بادام، فندق و پسته
غذاهای سبوس دار
غذاهایی که از تخمیر به دست می آیند مثل پنیر
قسمت هایی از گوشت مثل دل، جگر، کله پاچه، سیراب شیردان
سس های چرب
غذاهای سرخ کرده
شیر و مواد لبنی
قهوه هایی که دارای کافئین بالا هستند.
افراط در غذاهایی که دارای فروکتوز بالایی هستند مثل عسل، انگور و ...
iribnews_guilan
دستگیری عامل توزیع داروهای قاچاق و سقط جنین در مشهد
دستگیری عامل توزیع داروهای قاچاق و سقط جنین در مشهد
مرد ۵۵ ساله میلیاردر «م- الف»معروف به «دکتر» پس از یک ماه فعالیت نیروهای اطلاعات سپاه حر مشهد درحالی به چنگ قانون افتاد.
در بازرسی از دو انبار بزرگ وی، ۱۶ لیتر شربت تریاک، ۱۸ لیتر شربت متادون وانواع و اقسام جعبه های داروهای غیرمجاز و برچسب های تقلبی به همراه بطری های شیشه ای شربت که در محل مذکور پلمب می شدند مقادیر زیادی لوازم جراحی، سقط جنین، دستگاه های معاینه زنان و تعداد زیادی لوازم دیگر... کشف شد.
وی همچنین در سقط جنین های غیرقانونی گسترده ای نیز نقش داشته است.
متهم دارای مدرک لیسانس و کارمند بازنشسته یکی از دانشگاه های علوم پزشکی است و با یک دستگاه خودروی پژو ۲۰۷ تردد می کند.
حوادث
شهرآرا منبع موثق اخبار مشهد
t.me/joinchat/AAAAADwRuOJo_emsypesYA
کامیون یخچالدار در بزرگراه آسیایی واژگون شد
کامیون یخچالدار در بزرگراه آسیایی واژگون شد
بعدازظهر امروز یک دستگاه کامیون یخچالدار در بزرگراه آسیایی به علت نامعلومی واژگون شد .
در این حادثه یک دستگاه کامیون یخچالدار در مسیر پلیس راه قاسم آباد به سمت میدان قائم در حال حرکت بود که ناگهان از مسیر اصلی منحرف و واژگون شد.
بروز این حادثه که نشت شدید گازوئیل در بزرگراه و ترافیک را به همراه داشت ، خوشبختانه آسیب جانی در پی نداشت. /آتش نشانی
ShahraraNews
حذف نرده‌های آهنی در معابر منتهی به حرم مطهر
حذف نرده‌های آهنی در معابر منتهی به حرم مطهر
سید مصطفی نعمتی، شهردار منطقه ثامن مشهد:
نرده‌های آهنی در معابر منتهی به حرم مطهر رضوی حذف و آیلند فضای سبز جایگزین آنها می‌شود.
با هدف ایمن‌سازی مسیر، کاهش خطر تصادفات و حذف نرده‌های آهنی به منظور تسهیل تردد شهروندان، اجرای این طرح در خیابان‌های پیرامون حرم مطهر رضوی که شامل خطوط بی آر تی نیستند، آغاز شده است.
پروژه مذکور از چهارراه شهدا تا میدان راه‌آهن در امتداد خیابان آیت‌ا... بهجت(ره) هم ادامه خواهد یافت، پیش‌بینی می‌شود، در یک ماه آینده شاهد بهره‌برداری از آن باشیم.
ShahraraNews
دانش آموز کلاس چهارمی که در یکی از مدارس منطقه 15 دچار حادثه شده و....
دانش آموز کلاس چهارمی که در یکی از مدارس منطقه 15 دچار حادثه شده و در حیاط مدرسه بر اثر هل دادن بچه ها سرش ضربه دیده بود براثر خونریزی مغزی دیروز دارفانی را وداع گفت روحش شاد
وقتی بچه ها هلش میدهند به معاون میگه سرم درد میکنه سردم هست معاون بی خیال میگه برو نماز خونه گرم که شدی بعد برو کلاس بچه میره نماز خونه دراز میکشه همان موقع تو کما میره ,معلم هم وقتی بچه زنگ آخر کلاس نمیاد نمی پرسه که این دانش آموز کجاست؟ خلاصه معلم هم متوجه نمی شود تا ظهر که مادر می آید سراغ بچش که ببردش خانه متوجه می شود بچه اش نیست سراغ بچه را از معاون می گیرد می گوید شاید در نماز خانه که من فرستادم خوابش برده وقتی که سراغ بچه می روند می بینند تو کما رفته .....اینها را به همکاران محترم در هر نقطه از این کشور عزیز هستید گفتم که تجربه ای بشود بیشتر حواسمان به بچه های مردم باشد.