بعد از مسواک دهان را آبکشی نکنید !
آخرین و معتبرترین توصیهٔ راهنمای سلامت دهان سازمان سلامت جامعهٔ انگلستان (PHE) پیشنهاد میکند که بعد از مسواکزدن با خمیردندان فلوراید دار تنها محتویات دهان خارج شود و دهان با آب شستوشو داده نشود تا میزان غلظت فلوراید حفظ شود
غلظت فلوراید در خمیردندان درمقایسه با دهانشویههای فلورایدی بالاتر است و بنابراین اگر در دهان باقی بماند، مؤثرتر است تا اینکه رقیق و یا شسته شود
MajalePezeshki
آمدی - تا کودتا برپا نمائی، سخت بود
رأیها؛ دیدی، برابر گشته با - مقدار ِ سود
کودتا؛ تنها - دشوار است، برادر جان ِ من
عاشقِ "رشت"یو میدانیم؛ باید این ستود
با متانت - از حقایق؛ پرده را برداشتی
دیدی امّا؛ پا فراتر رفته از - حدّ و حدود !
درد؛ پُشت ِ درد - سنگ؛ پی در پی رسید !
از همان وقتی؛ به شورا، نمودید - ورود
گفتهای تو بارها؛ "ایرشت - شهرِ خستهام" !
خستگیِ شهر ِ خسته؛ سخت میباید زدود !
ما که میدانیم؛ برایِ "شهر ِ باران"ها نداری
آرزوئی؛ غیر ِ آبادیو سبزیو شادیو صعود
رشتوندان؛ با دلِ و جان، رأی دادند به تو
لطف ِ یزدان؛ درب ِ شورا را برای ِ تو گشود
در زمانی که به اصلاحات؛ پُشت ِ پا زدند
روی ِ آرمانهای ِ اصلاحات؛ ماندی باوجود
در میان ِ جمع ِ شورا - در پیِ اصلاح نباش
بارها با دوستان، گشتیم؛ امّا حیف - نبود !!
رو سپیدی تو - بدانند؛ افتخار ِ نسل ِ مائی
"ژنرال" ها؛ به یقین - روی ِشان باشد کبود !
دور باد - از تو؛ گزند ِ روزگار ِ بد سرشت
دور باد؛ چشم ِ بلا خیز ِ بخیل و هر حسود
افتخار ِ - نسل ِ سوّمهای ِ گیلان؛ #ذاکری
رادمرد ِ شهر ِ رشت؛ بر تو #بهراد - درود
حسن_جهانچی
۲۵ بهمنماه - ۱۳۹۷
دکتر_بهراد_ذاکری
پزشک_مردمی
جوان_سبز_اصلاحطلب
شورای_شهر_رشت
HasanJahanchi
آموزش و پرورش هیچ تعهدی برای تبدیل وضعیت افراد قرارداد کارمعین ندارد
الهیار ترکمن: با بیان اینکه وزارت آموزش و پرورش هیچ تعهدی برای استخدام و تبدیل وضعیت افراد قراردادکارمعین ندارد،
این افراد میتوانند در آزمونها شرکت کنند و اگر مرحله اول قبول شوند، در بخش مصاحبه، امتیاز ویژه برایشان در نظر گرفته میشود
a_p_news
دلیل فعال شدن کارت سوخت از زبان سخنگوی کمیسیون انرژی
قرهخانی، سخنگوی کمیسیون انرژی مجلس در گفتگو با تسنیم:
استفاده از کارت سوخت به معنی افزایش نرخ و یا سهمیهبندی بنزین نیست، بلکه تنها برای شناسایی افرادی است که به صورت غیرمتعارف سوختگیری میکنند؛ البته در زمینه استفاده از کارت سوخت و زمان فعالسازی آن نیز هم هنوز تصمیمگیری نشده است.
https://tn.ai/1948759
TasnimNews