(زنگ سلامت) صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که باید در ساعات اولیه روز مصرف شود

http://uupload.ir/files/msno_%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87.jpg

صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که باید در ساعات اولیه روز مصرف شود

و هر چه به ظهر نزدیک‌تر شود اثر معکوس خواهد داشت، یعنی به جای این که با گرمی و تری خود باعث خون‌سازی شود، با سردی و خشکی باعث غلظت خون خواهد شد

و از نظر نوع غذای مصرفی در وعده صبحانه، عسل یا مربا«خانگی»،خامه«محلی» و یا غذاهای پختنی مثل کله پاچه، حلیم پیشنهاد می‌شود.

TebyanOnline

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.