نکات مهمی که در سفر اربعین باید رعایت کنید

نکات مهمی که در سفر اربعین باید رعایت کنید

بخش_دوم

سعی کنید قبل از نماز مغرب در یکی از صدها موکب موجود مستقر شوید زیرا که بعد غروب، پیدا کردن مکان مناسب اسکان، کمی مشکل است.

مسیر پیاده روی اربعین، شلوغ است، بنابراین بهتر است تا هماهنگ با همراهان و کاروان حرکت کنین تا عقب نمانید، البته اگر هم راه را گم کردید، کافیست تا نزد ستاد عتبات عالیات ایران و یا مراکز افراد گمشده در ستون های 72 ، 335 ، 602 ، 1103 (هر 3 کیلومتر مرکز گزارش گمشدگان تعبیه شده) و حرم حضرت عباس (علیه السلام)، مراجعه کنید.

با توجه به تراکم جمعیت در مسیر سفر اربعین، استفاده از ماسک در پیشگیری از ابتلا به بیماری موثر خواهد بود، بنابراین به تعداد روزهای سفر، ماسک همراه داشته و روزانه یک ماسک را استفاده کنند

داروهای ضروری خود را در سفر اربعین فراموش نکنید، داروی خاصی که مصرف می کنید و یا داروهایی مانند قرص سرماخوردگی، پماد برای باز شدن عضله، باند کشی برای بستن پا و ... که ممکن است در طول مسیر، به آن ها احتیاج پیدا کنید.

همراه داشتن داروهایی که جنبه درمان روانپزشکی، کنترل صرع، فشار خون، بیماری قلبی و قند، دارند، بسیار ضروری است و به هیچ وجه نباید مصرف این داروها در طول سفر قطع یا خودسرانه کم یا زیاد شود.

به تعداد روزهایی که در سفر اربعین هستید، جوراب به همراه داشته باشید، شب ها با دقت پاهای خود را شست و شو دهید و بر روی پاشنه پا از پماد ویتامین " آ د " بمالید. اگر هم امکان دارد، شب پاها را 20 تا 30 سانتی متر بالاتر از سطح بدن بگذارید

https://t.me/joinchat/AAAAAENAc36r9KKfkG_TUQ