(زنگ سلامت) تو سفر حتما مراقب بچه هاتون باشین

بامداد امروز یک انبار لوله در بزرگراه شهید میرزایی مشهد طعمه آتش شد

بامداد امروز یک انبار لوله در بزرگراه شهید میرزایی مشهد طعمه آتش شد

معاون عملیات آتش‌نشانی مشهد:

ساعت ۲:۴۹بامداد امروز یک مورد آتش سوزی در انبار لوله‌های شبکه اگو به آتش‌نشانی مشهد گزارش شد.

آتش‌نشانی با ۹ دستگاه خودروی اطفای حریق  موفق به اطفای این آتش‌سوزی واقع در بزرگراه شهید میرزایی (پل فجر به سمت میدان بار نوغان ) شد.

علت وقوع این آتش‌سوزی در دست بررسی می باشد.

شهرآرا منبع موثق اخبار مشهد

اسکان_نوروز

اسکان_نوروز

تا پایان روز اول فروردین ماه 97، قریب به 658 هزار و 578 نفر مسافر

در مراکز اسکان نوروزی فرهنگیان پذیرش شدند.

شرح کامل

https://goo.gl/YFAPwh

irmoen

نماز شب لیلة الرغائب

نماز شب لیلة الرغائب

ما بین نماز مغرب و عشا، دوازده رکعت نماز بجاى مى آورى،

هر دو رکعت با یک سلام به این ترتیب

که در هر رکعت یک مرتبه سوره «حمد» و سه مرتبه «سوره قدر»

و دوازده مرتبه «سوره توحید» می خوانى

و هنگامى که از نماز فارغ شدى هفتاد مرتبه مى گویى:

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ النَّبِیِّ الْأُمِّیِّ وَ عَلَى آلِهِ وَ آلِ مُحَمَّدٍ .

خدایا! بر محمّد پیامبر درس ناخوانده و خاندانش درود فرست

سپس به سجده میروى و هفتاد مرتبه میگویى:

سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَ الرُّوحِ

(زنگ سلامت) اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید

اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید

فواید کشیدن نفس عمیق:

هضم غذا

سلامت قلب

کاهش بیماری های ناشی از چاقی

کاهش مشکلات ناشی از ورزش نکردن

خبرگزاری صداوسیما

iribnews