شبی حداقل یک کتاب بخوانیم
شبی حداقل یک کتاب بخوانیم
مردم را به دو دسته تقسیم کنید و به یک دسته حقوق و مواجب بدهید که مراقب آن دستهٔ دیگر باشند.
دسته اول، به طمع مواجب یا از ترس قطع شدن مواجب، مرید شما می‌شوند و دستهٔ دوم، از ترس دستهٔ اول، مطیع شما.
به این ترتیب، مملکت، خود به خود اداره می‌شود، بی‌آنکه شما زحمتی بکشید یا دغدغه‌ای داشته باشید.
دموکراسی یا دموقراضه
مهدی شجاعی
zendegisalam
گیلان ، در روزی که گذشت
گیلان ، در روزی که گذشت
معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش گیلان گفت: برای خرید تجهیزات و ایجاد فضای مناسب کارگاهی در هنرستان های استان، به 9 میلیارد و 416 میلیون تومان اعتبار نیاز است.
مدیر کل تعزیرات حکومتی گیلان گفت: همایش ساماندهی آرایشگاه های بانوان گیلان با هدف آشنایی بانوان آرایشگر با آخرین مقررات این صنف و جلوگیری از تخلفات احتمالی برگزار شد.
سرپرست فرمانداری شهرستان رشت از واگذاری مدارس بلااستفاده ، به مراکز ترک اعتیاد ، با نظارت بهزیستی خبر داد.
سرپرست آموزش و پرورش املش گفت: برای تکمیل 3 طرح آموزشی با 27 کلاس درس در مجموع یک میلیارد و 500 میلیون تومان اعتبار نیاز است.
170 دانش آموز ماسالی و لشت نشایی به مناطق عملیاتی دوران دفاع مقدس اعزام شدند.
در نمایشگاه عکس و نقاشی تالش 50 تابلوی نقاشی و 20 قطعه عکس با موضوع کار ، زندگی و طبیعت به معرض دید عموم گذاشته شده است. علاقه مندان می توانند تا سه شنبه اول اسفند از این نمایشگاه در گالری معراج این شهر دیدن کنند.
سرپرست کمیته امدادامام خمینی فومن در همایش تجلیل از مددجویان برگزیده تولید و اشتغال گفت: امسال 3 هزار و 148 مددجو با شرکت در دوره های آموزش و مشاوره با آسیب های اجتماعی و راههای اشتغالزایی آشنا شدند.
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر گیلان گفت : ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر 220 کیلوگرم تریاک را در بازرسی از یک وانت نیسان در یکی از خیابان های شهر رودسر کشف کردند و راننده 50 ساله ی خودرو به مقامات قضایی تحویل داده شد.
فرمانده انتظامی آستارا گفت: ماموران انتظامی از منزل فردی 39 هزار عدد انواع مواد محترقه غیرمجاز کشف کردند.
فیزیوتراپ باشگاه سپیدرود رشت امروز گفت:سیدمحمد حسینی دروازه بان این تیم به دلیل التهاب در دیسک بین مهره ای L4-L5 و علائم بالینی از انجام تمرینات ورزشی منع شده است و بطوریکه بازگشت وی به تمرینات گروهی بین 3 تا 4 هفته طول می کشد.
نفرات برتر مسابقات تکواندوی خردسالان، جام فجر در رشت معرفی شدند.
iribnews_guilan
اگر شب‌کار هستید بخوانید
اگر شب‌کار هستید بخوانید
از آنجایی که مصرف لبنیات می‌تواند ترشح سروتونین را در مغز افزایش دهد و باعث ایجاد حس آرامش و شلی عضلات شود، استفاده از ماست، دوغ و شیر برای افرادی که نیاز به هوشیاری در طول شب دارند، توصیه نمی‌شود.
از نظر طب سنتی هم طبع سرد این خوراکی‌ها باعث شلی عضلات و ایجاد حس کرختی می‌شود.
از این رو، اگر این افراد تمایل به مصرف لبنیات در طول شب داشتند، باید آن‌ها را در حجم محدود و با ترکیب‌هایی مانند نعناع، زیره، کشمش، عسل یا خرما که طبع گرمی دارند، استفاده کنند تا باعث تعدیل طبع آن‌ها شوند.
تحرک، مهم‌ترین و بهترین کار برای پیشگیری از خواب‌آلودگی و ابتلا به اضافه‌وزن در پرستاران است. این افراد می‌توانند 10 دقیقه در هر یک ساعت، به محوطه بیرونی بروند و با سرعت متوسط، پیاده‌روی کنند.
TebyanOnline
بدینوسیله درگذشت جانسوز هموطنان عزیزمان....
بدینوسیله
درگذشت جانسوز هموطنان عزیزمان
در حادثه سقوط هواپیمای مسافربری تهران_یاسوج
را تسلیت عرض نموده،
برای جانباختگان علو درجات
و برای بازماندگان صبر جزیل از خداوند متعال خواستاریم.
موافقت دولت با اختصاص اعتبار و تسهیلات بانکی برای جبران خسارات ناشی از سیل در گیلان
موافقت دولت با اختصاص اعتبار و تسهیلات بانکی برای جبران خسارات ناشی از سیل در گیلان
هیئت وزیران در جلسه امروز خود به ریاست روحانی رییس جمهور، با اختصاص مبلغ 34 میلیارد و 510 میلیون ریال اعتبار و تسهیلات بانکی برای جبران خسارت و بازسازی اماکن مسکونی و تأسیسات زیربنایی آسیب دیده از سیل در گیلان موافقت کرد.
بر اساس این تصمیم، 13 میلیارد و 600 میلیون ریال اعتبار شامل اعتبار بلاعوض برای بازسازی 42 واحد مسکونی روستایی به ازای هر واحد 5 میلیون تومان، اعتبار بلاعوض برای تعمیر 75 واحد مسکونی روستایی به ازای هر واحد 2 میلیون تومان و همچنین بازسازی تأسیسات زیربنایی گیلان اختصاص یافت.
دولت همچنین مبلغ 20 میلیارد و 910 میلیون ریال تسهیلات بانکی ارزان قیمت با سود و کارمزد 4 درصد در مناطق روستایی و 5 درصد در مناطق شهری برای بازسازی 42 واحد مسکونی روستایی به ازای هر واحد تا سقف 20 میلیون تومان، تعمیر 75 واحد مسکونی روستایی به ازای هر واحد تا سقف 12 میلیون تومان و تأمین لوازم خانگی و معیشتی 117 واحد خسارت دیده به ازای هر واحد تا سقف 3 میلیون تومان در گیلان اختصاص داد.
iribnews_guilan