(زنگ سلامت) قبل از استفاده‌ی مجدد از لباس‌های زمستانی، آنها را بشویید.
قبل از استفاده‌ی مجدد از لباس‌های زمستانی، آنها را بشویید.
چراکه استفاده نکردن ازاین لباسها به مدت طولانی، شرایط مناسب برای رشد باکتری‌ها را فراهم کرده است.
خبرگزاری صداوسیما
iribnews
(زنگ سلامت) درمان زردی نوزاد با ترنجبین
درمان زردی نوزاد با ترنجبین
برای درمان نوزاد مبتلا به زردی می‌توانید از شربت ترنجبین و شیرخشت استفاده کنید. این شربت می‌تواند در مدت زمان ۸تا ۱۰ روز زردی نوزاد را برطرف کند
برای تهیه این شربت گیاهی باید یک قاشق غذاخوری از ترنجبین را در یک لیوان آب‌جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه درون آب‌جوش خیس بخورد.و آن را صاف کرده و یک قاشق چای‌خوری شیر خشت به آن اضافه کنید وآن را هم بزنید.
این مخلوط را دوباره از صافی عبور دهید و از آن هر ۲ساعت یک بار،یک قاشق چای‌خوری به نوزادتان بدهید نوزادتان باید تا زمانی از این شربت گیاهی مصرف کند که مدفوعش به رنگ زرد طلایی درآید
به اعتقاد درمانگران در صورتی که مصرف این شربت همراه حمام کردن نوزاد با جوشانده این گیاه باشد می‌تواند موجب تسریع روند درمانی شود.
خبرگزاری قوه قضاییه
Mizan_ir
واکنش وزیر ارتباطات به خبر خودکشی ۲ دختر نوجوان به دلیل پیروی از بازی شیطانی فضای مجازی:
واکنش وزیر ارتباطات به خبر خودکشی ۲ دختر نوجوان به دلیل پیروی از بازی شیطانی فضای مجازی:
خبر خودکشی ۲ دختر نوجوان به دلیل پیروی از رفتارهای شیطان‌گونه در فضای مجازی برای شنوندگان بهت‌آور بود
بپذیریم که در کنار منافع بسیار، آفات جدی هم در فضای مجازی وجود دارد
به عنوان یک پدر، فرزندانم را به عضویت در شبکه‌های اجتماعی تشویق نکرده‌ام و آنها نیز تاکنون عضویتی نداشته‌اند
خبرگزاری قوه قضاییه
Mizan_ir
کشف یک تابوت سفالی منقش به خط میخی فارسی باستان
کشف یک تابوت سفالی منقش به خط میخی فارسی باستان
در شهرستان طارم استان زنجان
خبرگزاری صداوسیما
iribnews
مروری بر بخشنامه شماره 601/470/83053 مورخ 94/9/15 آموزش و پرورش خراسان رضوی
مروری بر بخشنامه شماره 601/470/83053 مورخ 94/9/15 آموزش و پرورش خراسان رضوی در خصوص روزهایی که کیفیت هوا ناسالم است
محتوی بخشنامه مورد اشاره به شرح ذیل می باشد.
با عنایت به آلودگی هوای شهر مشهد به دلیل پدیده وارونگی هوا در فصل زمستان ضروری است مدیران و معلمین تربیت بدنی مدارس موارد زیر را جهت جلوگیری از ایجاد عوارض ناشی از آلودگی هوا در برگزاری کلاس درس تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی دانش آموزان در این ایام و سایر روزهای مشابه رعایت نمایند.
۱. به گزارش های روزانه اداره کل محیط زیست ( مرکز پایش آلاینده های محیط زیست شهر مشهد) و سیستم سامانه پیامکی اداره کل توجه نموده تا درمواقع اضطرار ، قبل از انجام هرگونه فعالیت ورزشی توسط دانش آموزان و همکاران ، اقدامات لازم را برای جلوگیری از بروز عوارض ناشی از آلودگی هوا و ... به عمل آورند .
۲. جهت اجرای مطلوب ساعت درس تربیت بدنی در مدارس، در روزهایی که هوا در شرایط ناسالم و یا هشدار است تدریس سرفصل طرح های ملی ورزشی ، مهارت های بنیادین ، بازیهای کلاسی ، ارزیابی ساختار قامتی دانش آموزان ، ارائه سرفصل های برنامه آموزش درس تربیت بدنی شامل آموزش قوانین ومقررات رشته های ورزشی ، بهداشت ورزش و... در محیط کلاس درس پیشنهاد می گردد.
۳. در زمان اعلام شرایط هوای ناسالم و هشدار، فعالیت های ورزشی ترجیحا درمحیط های سربسته ودارای تهویه مناسب صورت پذیرد.
۴. در صورت انجام فعالیت ورزشی در محیط های روباز از وضعیت و میزان آلودگی هوای مکان های مربوطه اطلاع حاصل شود، زیرا میزان غلظت آلاینده‌ها، تعیین‌کننده زمان و مکان و شدت ورزش و فعالیت بدنی خواهد بود.
۵. مسمومیت‌در اثر آلودگی هوا به صورت تدریجی است بنابراین استمرار استنشاق هوای آلوده می‌تواند عامل مسمومیت‌های جدی شود.
۶. با بروز علائمی مانند احساس فشار در قفسه سینه، سرفه‌های مکرر، صدادار شدن تنفس و یا آبریزش زیاد از چشم و بینی بلافاصله نسبت به قطع فعالیت بدنی و ورزش اقدام گردد.
۷. از انجام فعالیت های بدنی که براثر هم زمانی درجه حرارت بالای محیط، رطوبت زیاد و آلودگی هوا ایجاد می‌شود، اجتناب شود.
۸. درهنگام ورزش کردن رعایت فاصله ده تا پانزده متری از وسایل نقلیه روشن و دارای نقص سوخت ضروری است.
۹. مسیر فعالیت های ورزشی در فضا های روباز در جهت موافق وزش باد باشد
فرهنگیان خراسان رضوی