توریست نروژی در حاشیه مراسم راهپیمایی روز قدس دریزد به خبرنگار گفت:
توریست نروژی در حاشیه مراسم راهپیمایی روز قدس دریزد به خبرنگار گفت:
ماهم از آمریکا بی زاریم
فروش برنج گران‌تر از ۱۴ هزار تومان غیرقانونی است
فروش برنج گران‌تر از ۱۴ هزار تومان غیرقانونی است
نایب رئیس انجمن برنج ایران :
قیمت برنج مازندران از ۶ هزار تومان تا ۱۱ هزار و ۵۰۰ تومان است.
اگر برنج با قیمت ۱۷ هزار تومان به مشتریان عرضه می شود، دستگاه های نظارتی باید پاسخگو باشند و کشاورز در این زمینه تقصیری ندارد.
برنج موجود در بازار مازندران برای تأمین برنج کشور تا پایان سال کافی است.
خبرگزاری صداوسیما
iribnews
کودک
کودک
نحوه برخورد با پرخاشگری کودکان
در برابر عصبانیت کودک، پرخاشگری و رفتار نادرست نداشته باشید.
تا زمانی که کودک عصبانی است به هیچ وجه با او بحث و جدل نکنید.
کودک را به شرکت در کارهای گروهی و جمعی تشویق نمایید.
کودک را از محیط‌هایی که پرخاشگری را تقویت می‌کند (مثل بازی‌های رقابتی خشن یا شرایط درگیری با دیگران) دور سازید.
شرایط مساعد برای تخلیه هیجانات و عواطف کودک را به صورت‌های مختلف فراهم کنید.
والدین، بزرگترین الگوهای رفتاری هستند. پس سعی کنید تا حد ممکن به بهترین نحو رفتار کنید.
اعتقادات مذهبی کودک خود را تقویت کنید و بر رعایت ارزش‌های اخلاقی تأکید نمایید.
رفتارهای جانشین را به کودکان بیاموزید، کلمات کلیدی «نوبت را رعایت کن»، «با هم بازی کنید»، «آرام باشید» و ...مفید است.
Tebyan
فواید ورزش بدنسازی
فواید ورزش بدنسازی
با توجه به افزایش قدرت ، حجم عضله و فیت شدن اندام ، اعتماد بنفس یک شخص بدنساز بسیار بیشتر از یک فرد عادی است.
بدلیل مصرف انواع غذاهای مفید در طی شبانه روز و در ساعات مشخص زندگی شخص بدنساز از نظم و انضباط قابل قبولی برخوردار است.
شخص بدنساز واقف بر مضرات سیگار ، قلیان ، مشروبات الکلی ، شب زنده داری های بی مورد و .... میباشد و اگر مایل به پیشرفت سطح بدن خود باشد ، قاعدتا خط قرمزی بر کارهای ناشایست فوق میکشد.
سطح چربی خون ، قند ، اوره بدنسازان بدلیل انجام تمرینات با وزنه و ورزشهای هوازی به غایت پایین تر از افراد عادی جامعه میباشد.
بدنسازی یعنی عشق و علاقه تا عاشق این رشته ورزشی نباشید پیشرفتی هم نخواهید کرد.
