خانواده

خانواده

مواجهه با چالش‌های رایج زندگی مشترک

حمایت عاطفی

حمایت عاطفی بدین معناست که شما تفاوت‌های همسر خود را پذیرفته و اصرار نداشته باشید که او دقیقا با همان روشی که شما با نیازهایتان مواجه می شوید، روبه رو گردد. شما باید کشف کنید که او چگونه و از چه راهی علاقه اش را ابراز می کند و شرایط خاصی را ایجاد نکنید که او مجبور شود به روش خاصی این کار را انجام دهد.

احترام گذاشتن به زمان تنهایی یکدیگر

یک مقوله مهم در ارتباط زوجین، زمان با هم بودن و زمان کنار هم نبودن است. درباره مفهوم زمان تنهایی به صحبت بپردازید و با همسرتان توافق کنید که ضمن داشتن زمان‌های طولانی‌تر در کنار هم بودن، به همسرتان اجازه داشتن زمان تنهایی که نیاز دارد را بدهید بدون اینکه شما احساس کنید از طرف ایشان مورد کم توجهی قرار گرفتید و یا ایشان را به خودخواهی متهم کنید.

جنگ و ستیزها

مشاجره در هر زندگی مشترکی قابل انتظار است اما سعی کنید زودتر مشاجره را قطع کنید و سعی کنید از دیدگاه همسرتان به مشکل نگاه کنید و صحبت‌های وی را بشنوید.

tebyan