کاش در کودکی میماندیم ،
کاش در کودکی میماندیم ،
جایی که فقط تلخی زندگیمان شربت سرماخوردگی بود
یادش بخیر
چاه آب آشامیدنی
روشی ساده و مفرح برای دوپینگ مغز
روشی ساده و مفرح برای دوپینگ مغز/ حمام و سونا؛ ناجی سالمندان فنلاندی
دانشمندان در تحقیقات جدید خود موفق شدند یکی از کارآمدترین روش‌های جلوگیری از آلزایمر را به عنوان عارضه مرگبار قرن حاضر کشف کنند.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان فنلاندی در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند سالمندان کشورشان که به طور منظم سه الی چهار بار در هفته استحمام می کنند و یا به سونا می روند تا 66 درصد کمتر از سایر سالمندان به بیماری آلزایمر و افت قدرت حافظه مبتلا می شوند.
این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران دانشگاه Eastern Finland بر روی گروهی از سالمندان در طول سالها است و نتایج آن در نشریه the Age and Ageing journal به چاپ رسیده است.
بر این اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد سالمند حتماً در طول هفته سه یا چهار بار استحمام کنند همچنین در صورت امکان از سونا نیز استفاده کنند. کارشناسان مفید بودن سونا و استحمام با آب گرم را برای ایجاد آرامش روحی و باز شدن مجاری تنفسی و بهبود بهتر جریان خون مفید خواندند و اعلام کردند که این کار علاوه بر جلوگیری از بروز آلزایمر در افراد باعث درمان و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و تنفسی در سالمندان می شود.
در کشور فنلاند نوعی حمام و سونای سنتی وجود دارد که بین اهالی این کشور بسیار محبوب است و استقبال از آنها باعث شده تا میزان ابتلا به آلزایمر بین سالمندان در این کشور به نسبت سایر کشورهای جهان بسیار کمتر باشد.
کارشناسان در عین حال هشدار می دهند سالمندان در فصول سرد سال با احتیاط استحمام کنند تا دچار ابتلا به بیماری های فصلی نشوند. همچنین پوشیدن البسه گرم پس از استحمام و نیز استفاده از کفش مناسب به منظور جلوگیری از لیز خوردگی و شکستگی اعضای بدن توصیه می‌شود.
چشمه سلامت
کلام_علما
کلام_علما
آیت الله بهجت (ره): اگر می خواهید از ناحیه دعا به جایی برسید، زبان حالتان این باشد: تسلیم خدا هستیم...
Tebyan
پلمب ۱۰ آرایشگاه زنانه در مشهد
پلمب ۱۰ آرایشگاه زنانه در مشهد
سرهنگ مولوی‌نسب؛ رئیس پلیس امنیت عمومی خراسان‌رضوی
در راستای اجرای طرح ارتقای امنیت اجتماعی در صنف آرایشگاه‌های زنانه، عملیات گسترده‌ای برای شناسایی واحدهای صنفی متخلف آغاز شد.
در راستای این طرح، از ۴۲۵ آرایشگاه بازدید شد که برای ۲۱۵واحد، به علت نداشتن پروانه کسب، اخطار پلمب صادر شد و از ۱۵۳واحد نیز به دلیل فعالیت‌های خارج از ضابطه، تعهد کتبی گرفته‌شد.
شهرآرا نیوز: