هاشمی وزیر بهداشت:
هاشمی وزیر بهداشت:
ما ایرانیان تصور می‌کنیم که قند، شکر و نان هرچه سفیدتر باشد یعنی خوب‌تر است اما اصل قضیه درست برعکس این اعتقاد است. آن‌چه که باید در رسانه‌ها، صدا و سیما و آموزش و پرورش یاد داده شود این است که هرچه نان تیره‌تر و هرچه قند زردتر باشد برای سلامتی مفیدتر است.
اگر در نان سبوس استفاده شود تیره‌تر خواهد شد ولی بسیاری از نیازهای بدن را تامین می کند. ما تلاش می کنیم در طرح تحول نظام سلامت با اینکه مشکل مالی داریم در جهت سلامت ایرانیان اقدامی برای بهبود کیفیت نان انجام دهیم./ایسنا
razavieduu
(زنگ سلامت) وقتی انار و یا انگور می‌خورید هسته‌ی آن‌ها را هم بجوید
وقتی انار و یا انگور می‌خورید هسته‌ی آن‌ها را هم بجوید. هسته انگور حاوی آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می‌کند.
با جویدن هسته انگور همراه میوه، مقداری فیبر هم به بدن می‌رسد و این فیبر غذایی می‌تواند عاملی برای پیشگیری از ابتلا به یبوست، بیماری‌های قلبی- عروقی و غیرفعال کردن رادیکال‌های آزاد در بدن هم باشد.
Tebyan
بیشتر کودکان دروغ می‌گویند چون از دیدگاه آن‌ها راحت‌ترین راه حل برای مشکلات‌شان است.
بیشتر کودکان دروغ می‌گویند چون از دیدگاه آن‌ها راحت‌ترین راه حل برای مشکلات‌شان است.
در منطق کودکانه درک اختلاف بین «آدم بد بودن» و «کار بد کردن» بسیار دشوار است. وقتی کودک خود را آدم بدی نمی‌داند، مبتنی بر استدلال ساده خود، نمی‌تواند کار بدی انجام داده باشد.
والدین و نظام آموزشی سخت‌گیر که به احساسات کودک بی‌اعتنا هستند و خشن‌اند، مانع درونی شدن نگرش و رفتار اخلاقی در کودک می‌شوند.
اگر کودک احساس کند با اعتراف به اینکه به موقع به خانه نیامده، تحقیر و تنبیه می‌شود، منطقی است که دروغ بگوید. در این شرایط دروغ‌گویی یک رفتار انطباقی است.
اگر کودک هشت‌ساله‌تان به دروغ می‌گوید تکالیفش را به معلم تحویل داده اما معلم چیزی تحویل نگرفته، به‌جای فشار آوردن بر کودک و اعتراف‌گیری از او، بر پیدا کردن راه حل تمرکز کنید، مثل راه‌هایی که مهارت نظم و ترتیب را در او تقویت کند.
به یاد داشته باشید هدف تربیت و پرورش کودک این است که یاد بگیرد چه‌طور مسائل زندگی واقعی را بدون دروغ گفتن حل کند.
razavieduu
کیفیت هوای امروز پنجشنبه مشهد:
کیفیت هوای امروز پنجشنبه مشهد:
ناسالم برای گروه های حساس (هشدار) با عدد شاخص ۱۳۴