همسایه سایه ات به سرم مستدام باد لطفت همیشه زخم مرا التیام داد

(زنگ سلامت) وقتی انار و یا انگور می‌خورید هسته‌ی آن‌ها را هم بجوید

http://s5.picofile.com/file/8282993984/%D9%88%D9%82%D8%AA%DB%8C_%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1_%D9%88_%DB%8C%D8%A7_%D8%A7%D9%86%DA%AF%D9%88%D8%B1.jpg

وقتی انار و یا انگور می‌خورید هسته‌ی آن‌ها را هم بجوید. هسته انگور حاوی آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می‌کند.

با جویدن هسته انگور همراه میوه، مقداری فیبر هم به بدن می‌رسد و این فیبر غذایی می‌تواند عاملی برای پیشگیری از ابتلا به یبوست، بیماری‌های قلبی- عروقی و غیرفعال کردن رادیکال‌های آزاد در بدن هم باشد.

Tebyan

هادی لطفی پیربستی پنج‌شنبه 30 دی 1395 ساعت 11:33
نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.