(زنگ سلامت) موز چاقتان نمی‌کند

http://s9.picofile.com/file/8279089100/%D9%85%D9%88%D8%B2_%DA%86%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A7%D9%86_%D9%86%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86.jpg

موز چاقتان نمی‌کند

 هر 100 گرم  موز 95 کالری به بدن می رساند که مصرف متعادل آن تاثیری در افزایش چربی و چاقی بدن ندارد.

موز حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و مخصوصاً تریپتوفان است. این پروتئین در بدن به سروتونین تبدیل می شود و خاصیت آرامش بخشی دارد.

Tebyan

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.