ماشین عروس تنها تو خیابون دیدم....
ماشین عروس تنها تو خیابون دیدم دلم سوخت رفتم پشتش شروع به بوق زدن بعد دو دقیقه رفتم کنارشون سر اورد بیرون گفت: گند زدی تو فیلم گمشو برو دیگه!
طنز گل آقا
مراسم تشییع و وداع با ملی پوش جانباز
مراسم تشییع و وداع با ملی پوش جانباز مرحوم بهمن گلبارنژاد که در سانحه دوچرخه سواری پارالمپیک ریو درگذشت با حضور جمعی از مسئولان امروز برگزار شد.
Tebyan
3 فایده ای که به خاطر آن باید طناب زد
3 فایده ای که به خاطر آن باید طناب زد
افزایش ضربان قلب
طناب زدن با افزایش ضربان قلب منجر به کاهش چربی‌های بدن و قدرتمند شدن عضلات می‌شود. طناب زدن یکی از موثرترین فرم‌های حرکت قلبی – عروقی است و تنها با پنج دقیقه طناب زدن می‌تواند به اندازه نیم مایل دویدن کالری بسوزاند.
طناب زدن برای افراد با آمادگی های جسمانی مختلف مناسب است
افراد با هر نوع آمادگی جسمانی می‌توانند از طناب زدن فایده ببرند. تنها کافی است که با روزی پنج دقیقه طناب زدن شروع کنید و کم کم این زمان را افزایش دهید
طناب زدن فواید متعددی دارد
طناب زدن بر روی قسمت‌های مختلف بدن کار می‌کند. ضمنا روش‌های مختلف طناب زدن وجود دارد که هر کدام از آنها تمرکز این فعالیت را بر روی قسمت خاصی از بدن قرار می‌دهند. طناب قدرت بدن را نیز افزایش می‌دهد.
تبیان
مادر میدون نیست که دورش بزنیم
مادر میدون نیست که دورش بزنیم
بایددورش بگردیم
اما یادمون باشه سهم بعضی ها از مادر فقط مجسمه اش تو میدونه
قدر مادرها رو بدونیم
رهبر انقلاب در پیام به مناسبت هفته دفاع مقدس:
رهبر انقلاب در پیام به مناسبت هفته دفاع مقدس:
سلام خدا بر شهدا که زندگی و مرگشان مایه اعتلای جامعه اسلامی است
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی، صبح امروز(پنجشنبه) به مناسبت هفته دفاع مقدس و روز تجلیل از شهیدان و ایثارگران، پیامی صادر کردند.
متن این پیام که همزمان با مراسم غبار روبی، عطرافشانی و گلباران مزار شهیدان در سراسر کشور از سوی حجت الاسلام و المسلمین شهیدی محلاتی نماینده ولی فقیه در بنیاد شهید و امور ایثارگران در گلزار شهدای بهشت زهرای تهران قرائت شد؛ به این شرح است:
بسم الله الرّحمن الرّحیم
خداوند عزیز و رحیم را سپاس که در دوران ما، معنی و مضمون والای شهادت را، تجسّم بخشید و دلهای پاک و روشنی را مشتاق آن ساخت. این نورافکنهای فروزان، اکنون فضای زندگی را با معنویت خود روشن ساخته‌اند.
چشمهای بینا و دلهای بیدار از آن بهره می‌برند و ذخیره‌ی معنوی که جان‌مایه‌ی حرکت به سوی تمدن نوین اسلامی است، روز به روز افزایش می‌یابد و زندگی را روح و طراوت می‌بخشد.
سلام خدا و اولیاء او بر این جانهای تابناک که هم زندگی و هم مرگشان مایه‌ی اعتلای جامعه اسلامی است، و همواره چنین باد ان‌شاء‌الله.
سیّدعلی خامنه‌ای
یکم مهرماه ۱۳۹۵
خبرگزاری صداوسیما