نه عامل پیری زودرس
پرخوری
بیتحرکی
کم آبی بدن
تند غذا خوردن
استعمال دخانیات
غذاهای کنسرو شده
غذاهای چرب و سرخکرده
غذا خوردن هنگام عصبانیت
مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ
Tebyan