مردم ایران همت کرده اند.....

http://s9.picofile.com/file/8267571726/%D9%85%D8%B1%D8%AF%D9%85_%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86_%D9%87%D9%85%D8%AA_%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%87_%D8%A7%D9%86%D8%AF.jpg

مردم ایران همت کرده اند تا امسال هیچ کودک ایرانی در مدرسه خجالت نکشد یا بابت فقر از تحصیل محروم نشود

شما هم به این کمپین بپیوندید و دیگران را هم به مشارکت ترغیب کنید

zendegisalam

طنزخواب

دیشب خواب دیدم شوهرم رفت زیر تریلی هجده چرخ با داد از خواب پریدم

تا نیم ساعت میلرزیدم گوشیمو ور داشتم بهش زنگ زدم دیدم شارژم صفره خودمو به در و دیوار میکوبیدم

یهو یادم اومد من ازدواج نکردم

بعد که آروم شدم یادم اومد پسرم

فشار زندگیه میفهمی؟

انجمن جلو افتادگان ذهنی

anjomanjz

نمره ی بیست سردار !

http://s9.picofile.com/file/8267571350/%D9%86%D9%85%D8%B1%D9%87_%DB%8C_%D8%A8%DB%8C%D8%B3%D8%AA_%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1.jpg

نمره ی بیست سردار !

هفته گذشته پس از مدت ها ، جلسه ی مفصل و خوبی با سردار داشتم .احضار کرده بود!

به او گفتم برای سربازی در ماموریت های سپاه قدس آماده هر نوع همکاری هستم . البته در عرصه ای که تخصص آن را دارم .

حاج قاسم سلیمانی را دشمنان بهتر از ما می شناسند .

اظهارات تفرقه انگیز مقامات امریکایی و فضاسازی رسانه ای آنان بر همین اساس است.

بیانیه کوتاه ،پرصلابت ،صادقانه و باور پذیر سردار آنان را ناامید و سرافکنده کرد.

او درجه ی "سرباز صفر ولایت" را برای خود،بالاترین می داند.  آفرین!

نمره ی بیست سردار ،برای همیشه تاریخ خواهد ماند ،ان شاءالله.

او بر قلب های  ملت ایران و مردم مظلوم ، ستمدیده و آزادیخواه منطقه و جهان حکومت می کند .

پی نوشت

بیانیه مهم سردار سرلشگر حاج قاسم سلیمانی :

بسم الله الرحمن الرحیم

با اهدای سلام و درود خالصانه به محضر رهبر معظم و حکیم انقلاب اسلامی و ملت شریف و عزیز ایران ؛ در پاسخ به اظهارات تفرقه افکنانه اخیر دشمن و مطالبی که حول آن بیان و القا می شود، عرض می کنم جبهه دشمنان انقلاب و نظام مقدس جمهوری اسلامی سخنان خود را همواره با هدف تفرقه و ایجاد تقابل بین صفوف متحد و یکپا رچه مردم انقلابی و رشید بیان می کند؛ لذا هیچگاه نباید به آن توجه و اعتنایی کرد

حقیر سرباز صفر ولایت و نظام جمهوری اسلامی و ملت شجاع و عزیزتر از جانم بوده و انشاء الله با استعانت از خدای سبحان تا آخر عمر در همین جایگاه «سربازی» خواهم بود.

از همه برادران و خواهران عزیزم خواهشمندم با بی اعتنایی به اظهارات فریبکارانه و تفرقه افکنانه دشمنان اجازه ندهند وقت ارزشمند خدمتگزاران این ملت صرف اهداف و مقاصد شوم دشمنان گردد.

والسلام

قاسم سلیمانی

25/شهریور/1395

zarghami_

راه‌هایی آسان برای خوابیدن به هنگام در آستانه بازگشایی مدارس؛

راه‌هایی آسان برای خوابیدن به هنگام در آستانه بازگشایی مدارس؛

چگونه خواب دانش آموزان را تنظیم کنیم؟

یکی از آفت‌های روزهای تعطیل و بویژه تعطیلات فصل تابستان، بیدارماندن‌های شبانه و خوابیدن تا ظهر روز بعد است

 این بی‌نظمی‌ها در خواب سبب به هم خوردن ساعت بیولوژیک بدن شده و فرد نمی‌تواند با انرژی و سرحال روز خود را شروع کند.

چند روزی بیشتر به آغاز سال تحصیلی باقی نمانده و تنظیم ساعات خواب بچه‌ها یکی از دغدغه‌های فکری این روزهای برخی از والدین است.

برقراری نظم و انضباط در منزل به عهده والدین است البته نباید خانه را با پادگان اشتباه گرفت و قوانین خشک و بی‌روحی را در خانه وضع کرد، از طرف دیگر نباید شیرازه کار هم از دست در رفته و هرج و مرج به وجود بیاید و بچه‌ها هر کاری که دلشان خواست انجام دهند.

برای اینکه بتوانید نظم در ساعات خواب و بیداری فرزندان را به زندگی برگردانید در نخستین قدم سعی کنید در ساعت‌های ابتدایی شب، شام را میل کنید تا زمان خواب غذا هضم شده باشد. مصرف لبنیات یا حتی یک عدد سیب بعد از غذا به داشتن خوابی آرام و راحت کمک خواهد کرد.

بعد از تاریک شدن هوا بچه‌ها را به انجام بازی‌هایی تشویق کنید که هیجان کمتر و آرامش بیشتری به همراه داشته باشد، سعی کنید فرزندتان را قبل از خواب به نقاشی کشیدن یا کتاب خواندن ترغیب کنید، خود شما هم می‌توانید کنار تخت کودک نشسته و برایش کتاب داستانی با حجم کوتاه بخوانید تا زودتر پلک‌هایش سنگین شده و خوابش ببرد.

بهتر است هر شب نیم ساعت، زمان خواب را جلو بیندازید تا بتدریج ساعت خواب فرزند دانش‌آموز شما تنظیم شود؛ به خاطر داشته باشید که میهمانی رفتن‌های طولانی یا تا دیروقت میهمان داشتن در به هم ریختن برنامه‌ها تأثیر زیادی دارد.

خیلی از بچه‌ها هنگام خوابیدن از مسواک زدن امتناع می‌کنند و وقتی به رختخواب می‌روند بعد از نیم ساعت، مسواک زدن و دستشویی رفتن یا مرتب کردن لباس و کیف مدرسه را بهانه می‌کنند.

حتماً قبل از خواب با فرزند خود همکاری کنید تا کارهای شخصی‌اش را کاملاً انجام دهد و با بیرون آمدن دوباره از تخت، خواب از سرش نپرد. توجه کنید که هنگام خواب باید محیط خانه کاملاً آرام و ساکت باشد، وقتی شما در حال تماشای سریال یا فیلمی جذاب و پر سروصدا هستید توقع بی جایی است  از کودک خود بخواهید که بخوابد، البته جای هیچ نگرانی وجود ندارد همه سریال‌ها و برنامه‌های تلویزیون بازپخش هم دارند!

 مراقب باشید فرزندانتان انجام تکالیف مدرسه یا درس خواندن را به ساعات  پایانی شب موکول نکنند چون ممکن است همه برنامه‌های شما به هم بریزد پس از همین امشب تا پایان سال تحصیلی سعی کنید طبق برنامه‌ریزی زندگی کنید./ایران

razaviedu

 

لاف عشق می زنی

http://s8.picofile.com/file/8267570826/%D9%84%D8%A7%D9%81_%D8%B9%D8%B4%D9%82_%D9%85%DB%8C_%D8%B2%D9%86%DB%8C.jpg

لاف عشق می زنی

و رنگ چشمهای مادرت را فراموش کرده ای!

آنکه از عشق گفت و مادرش را نشناخت!به عشقش شک کن!!!!!

کامل_بهرامی

kamel_bahrami