از اعتیاد به کار چه می دانید ؟ (قسمت دوم)


http://s1.picofile.com/file/8260799576/%D8%A7%D8%B2_%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%A8%D9%87_%DA%A9%D8%A7%D8%B1_%DA%86%D9%87_%D9%85%DB%8C_%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF.jpg

از اعتیاد به کار چه می دانید ؟ (قسمت دوم)

پیشنهادهایی برای کاستن مشکل یک زوج

روشهای گوناگونی برای کاستن این نوع از اعتیاد وجود دارند لذا به فرزاد توصیه می شود، این راهکارها را امتحان کند البته همیاری و همراهی مونا هم ضرورت جدی دارد:

پیدا کردن سرگرمیهای جدید

پذیرفتن شکست

همکاری با خانواده در برنامه های سرگرمی

شناسایی بهانه هایی که اعتیاد به کار را تایید می کنند

مهارت «نه گفتن»

متن کامل را با راهکاری موردی در لینک زیر مطالعه کنید :

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=327112

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.