خوراکیهای ضد استرس را بشناسیم و بخوریم
به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد.
http://www.yjc.ir/fa/news/5699787