تنظیم آنزیم‌های کبد با خوردن سحری

تنظیم آنزیم‌های کبد با خوردن سحری/ دفع سنگ کلیه با مصرف آب کاهو

علی رحیمی‌فر توصیه‌هایی برمبنای طب سنتی برای ایام باقی مانده ماه مبارک رمضان  اعلام کرد و گفت:

توصیه اول این است؛ روزه‌داران نباید روی غذا آب بنوشند؛ یکی از عوامل ایجاد دیابت خوردن آب بعد از غذا است زیرا آب سبب می‌شود مواد قندی خیلی سریع حل و جذب بدن شوند؛ این امر درباره مواد چربی نیز به همین‌گونه است و باعث بالا رفتن چربی خون می‌شود.

توصیه دوم این است؛ فواصل زمانی بین خوردن غذاها لازم است و از همه مهمتر اینکه غذاهای مختلف روی هم خورده نشود؛ اگر بعد از افطار شکم پُر شده است بنابراین بهتر است وعده شام خورده نشود؛ همه روزه‌دارن به اهمیت افطار واقف‌اند اما از وعده افطار مهمتر سحری خوردن است زیرا غذای سحری باعث تنظیم آنزیم‌های کبد می‌شود.

وی برای رفع عطش گفت: برای ازبین بردن عطش بهتر است هنگام افطار یا سحر، یک لیوان شربت سرکه شیره نوشید

https://telegram.me/joinchat/BHmI7zvEln-K4GkL9GWoGQ