نکات قابل توجه قبل ازشروع امتحانات (1)
نکات قابل توجه قبل ازشروع امتحانات (1)
توجه داشته باشید توکل به خدا , آرامش و اعتماد به نفس و پشتکار و برنامه ریزی مهمترین عوامل موفقیت در امتحان است.
سعی کنید هرگونه برداشت نا به جا از امتحانات و ناراحتی و انزجار و نفرت از امتحان دادن را از خود دور کنید. زیرا امتحان جزء لاینفک زندگی ماست .
روز های قبل از امتحان هر چیز را که باعث حواس‌پرتی می‌شود کاملا کنار بگذاریدزیرا توجه به سایر چیزها باعث از بین رفتن تمرکز شما می‌شود. و کاهش تمرکز روی درس خود به خود اضطراب به وجود می‌آورد.
آغاز کار مطالعه با یاد خدا و به جا آوردن نماز واجب و تلاوت آیاتی از کلام الله مجید آرامش را برایتان به ارمغان می آورد .
همواره سعی کنید امنیت و آرامش را در خانه فراهم کنید و برای مطالعه یک مکان آرام و بی سروصدا را مد نظر قرار دهید.
در اتاقی که مطالعه می کنید عوامل مزاحم از جمله تلفن ثابت، تلفن همراه، تلویزیون و... را از خود دور نمایید.
حتما وسایل و مکان مطالعه را قبل از مطالعه، مرتب و منظم نمایید. تنها وسایلی را که واقعا مورد نیازتان می باشد مقابلتان قرار دهید.
در خود تمرکز ایجاد نمایید و تمام حواس خود را در جهت مطالعه قرار دهید.
هنگام مطالعه خود را به جای معلم قرار دهید و سوالات امتحانی را طرح نمایید .
سوالاتی را که قبلا معلم از شما امتحان گرفته یا در اختیارتان قرار داده است مجددا مرور کنید .
@TebyanOnline
25 درصد جرایم سایبری تنها در تلگرام اتفاق می‌افتد/ بیشترین مخاطب اینترنت در کشور افراد ۱۴ تا ۲۲ ساله هستند
25 درصد جرایم سایبری تنها در تلگرام اتفاق می‌افتد/ بیشترین مخاطب اینترنت در کشور افراد ۱۴ تا ۲۲ ساله هستند
رئیس اداره پیشگیری از جرایم سایبری پلیس فتا گفت: شبکه اجتماعی تلگرام به تنهایی ۲۵ درصد کل جرایم سایبری را شامل می‌شود که ضرورت دارد آموزش‌های لازم در خصوص ایمن‌سازی این شبکه در گوشیهای تلفن همراه کاربران صورت گیرد.
مدیرکل اداره پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی بهزیستی نیز گفت: بر اساس آخرین آمار، 80 درصد جوانان ایرانی تمایل به استفاده از اینترنت دارند و بیشترین جامعه مخاطب آن افراد 14 تا 22 سال هستند، که این بدان معناست که والدین این جوانان باید با سرعت بیشتری به ابزار تکنولوژی روز آگاه باشند.
@TebyanOnline
مناجات باپروردگار
الهی
یا حَمیدُ بِحَقِّ مُحَمَد
یا عالیُ بِحَقِّ علی
یا فاطِرُ بِحَقِّ فاطمه
یا مُحْسِنُ بِحَقِّ الحسن
یا قدیمَ الاِ حسان بِحَقِّ الحُسَیْن
عجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَجَ صاحبَ العصرِ والزَّمان
رفاقت با پودرهای بدنسازی در باشگاه های ورزشی ممنوع!
رفاقت با پودرهای بدنسازی در باشگاه های ورزشی ممنوع!
بررسی‌ها نشان داده مصرف پودرها و مکمل‌های بدنسازی می‌تواند به راحتی سلامتی و زندگی افراد را تحت الشعاع قرار دهد.
http://www.yjc.ir/fa/news/5616082
@YjcNewsChannel