اگر از اضطراب رنج میبرید، شاید با خوردن ترشی کمی از اضطرابتان کاسته شود.
تحقیقات نشان داده کسانی که غذاهای تخمیری (مثل ترشیجات) بیشتری در رژیم غذاییشان دارند، از اضطراب کمتری رنج میبرند!