سپاسگزار باشید.....

سپاسگزار باشید.....

انسان ها با نشان دادن مراتب تشکر و سپاسگزاری خود به دیگران

می توانند به محیط اطراف و انسان های دیگر احساس مثبت و خوبی داشته باشند.

برای این منظور، در چشمان مخاطب خود نگاه کنید و به او بگویید:

«متشکرم».

با یافتن و کشف کردن موقعیت های مختلف برای تحسین و تعریف کردن دیگران به مغز خود یاد می دهید تا خوبی های دیگران را ببینید

و این در زندگی فردی شما نیز تاثیر شگرفی دارد و همین انرژی مثبت به ذهن و قلب شما نیز وارد می شود.

سپس همه رویدادها و کارهای مثبت خود را در دفتری به طور روزانه یادداشت کنید.