زمانی که برای دریافت تلویزیون سیاه و سفید هم باید واجد شرایط می بودین!

زمانی که برای دریافت تلویزیون سیاه و سفید هم باید واجد شرایط می بودین!

 @Zendegisalam

باورهایی که باعث بروز رفتار پرخاشگرانه میشوند

باورهایی که باعث بروز رفتار پرخاشگرانه میشوند (جاکوبووسکى و لانگ):

١. در هر کارى باید برنده شوم.

٢. اگر زورگویى نکنم، هیچکس به حرف من گوش نمیدهد.

٣. جهان، پر از دشمن است. پس براى اینکه حقم را بگیرم، باید پرخاشگرانه رفتار کنم.

٤. سازش کردن با دیگران، مساوى باخت است.

٥. باید هر طورى شده روى دیگران تاثیر بگذارم.

٦. هیچکس نباید مانع رسیدن من به اهدافم شود.

٧. با برخى از افراد فقط باید از طریق رفتار پرخاشگرانه ارتباط برقرار کرد.

٨. باید ثابت کنم حق با من است و دیگران اشتباه میکنند.

٩. جهان ناعادلانه اى است؛ وقتى کسى با من بدرفتارى میکند، تحملش براى من خیلى مشکل است.

(منبع: "زندگى خردمندانه: رویکرد شناختى-رفتارى"؛ نوشته مایکل نینان و ویندى درایدن؛ ترجمه دکتر زهرا اندوز و دکتر حسن حمیدپور؛ انتشارات ارجمند)

یاد بگیریم لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیریم

اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می برد

محو طبیعی می شود

کمتر سخت می گیرد

می بخشد

می خندد

می خنداند

و با خودش در یک صلح درونیست

او نه بی مشکل است

نه شیرین مغز

او طوفان های هولناکی را در زندگی

 پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می داند

او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد.

بشار اسد و همسرش

بشار اسد و همسرش با مشارکت در انتخابات پارلمان این کشور، آرای خود را به صندوق انداختند.

@fararunews

آیت الله علم الهدی اظهارات قبلی خود را اصلاح کرد.

آیت الله علم الهدی اظهارات قبلی خود را اصلاح کرد./ ایران

@fararunews ]