به کودکان خود تخم_بلدرچین بدهید
تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ 6برابر ویتامین A و 7 برابر آهن، 5 برابر فسفر دارد و غنی از کلسیم است.
همچنین سبب افزایش شیر مادر می شود
iribnews