همسایه سایه ات به سرم مستدام باد لطفت همیشه زخم مرا التیام داد

همسایه سایه ات به سرم مستدام باد لطفت همیشه زخم مرا التیام داد

همسایه سایه ات به سرم مستدام باد لطفت همیشه زخم مرا التیام داد

همسایه سایه ات به سرم مستدام باد لطفت همیشه زخم مرا التیام داد

(زنگ سلامت) وقتی انار و یا انگور می‌خورید هسته‌ی آن‌ها را هم بجوید

http://s5.picofile.com/file/8282993984/%D9%88%D9%82%D8%AA%DB%8C_%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1_%D9%88_%DB%8C%D8%A7_%D8%A7%D9%86%DA%AF%D9%88%D8%B1.jpg

وقتی انار و یا انگور می‌خورید هسته‌ی آن‌ها را هم بجوید. هسته انگور حاوی آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می‌کند.

با جویدن هسته انگور همراه میوه، مقداری فیبر هم به بدن می‌رسد و این فیبر غذایی می‌تواند عاملی برای پیشگیری از ابتلا به یبوست، بیماری‌های قلبی- عروقی و غیرفعال کردن رادیکال‌های آزاد در بدن هم باشد.

Tebyan

هادی لطفی پیربستی پنج‌شنبه 30 دی 1395 ساعت 11:33
نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.